@瑜伽不仅仅是一项运动，更是一种生活方式( 二 )
“瑜伽能激发出你内在的能量并与他人分享你的能量 。 ”——Paleta CalmQuality ， Nike签约教练
美国最年轻的NASA预备宇航员Alyssa Carson ， 第一次接触瑜伽就喜欢上了 ， 就像其他运动一样 ， 她认为做瑜伽也很酷 。 瑜伽能帮助她充分调整身体的肌肉群 ， 拥有良好的身体素质 ， 这对太空旅行是十分重要的 。 Alyssa Carson也将成为2033年第一批漫步火星的人类 ， 瑜伽让她不断努力 ， 也能让她保持专注和冷静 ， 去应对在太空时极度紧张的状态 。
“做瑜伽时 ， 你会不断地调整肌肉 ， 拉伸、延展 ， 这恰巧是在太空中我们最需要的部分 ， 使用你的身体肌肉 ， 让它们工作起来 。 ”——Alyssa Carson 预备宇航员每一个人都可以去体会瑜伽的优点 ， 感受它对身体的公平性：减压正念、身心合一、精进强大 。 而专业的瑜伽装备 ， 可以让你更自由地、毫无束缚地探索瑜伽世界 。
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