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「小光讲养生」抽烟与喝酒，哪个更伤身体呢？，那些不良嗜好

现在的成年人生活压力大 ， 特别是一些上了年纪的人 ， 对于烟酒的嗜好 ， 自然是不在话下 ， 但是这样对身体也是会产生一定的危害的 。 这两种不良嗜好 ， 究竟哪种对身体产生的健康影响更大？那么 ， 针对这两种情况 ， 究竟哪种行为更伤身体呢？今天 ， 就带大家了解一下相关的常识 。
喝酒对身体有哪些伤害？
「小光讲养生」抽烟与喝酒，哪个更伤身体呢？，那些不良嗜好
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有人说 ， 喝酒对血管有帮助 ， 对于身体没有太大的伤害 。 其实 ， 这样的看法是错误的 ， 酒对于身体的伤害 ， 一直都是存在的 ， 主要在于大家怎样去认识 。 比如说 ， 酒进入身体以后 ， 是需要通过肝脏去处理的 ， 如果肝脏的负荷能力 ， 一定超过了它所能够承受的 ， 那么就会导致肝脏受到损害 。 同样的 ， 如果一个人每天喝啤酒 ， 因为啤酒里面也同样存在着酒精 ， 所以也不免会积少成多 ， 在这样的情况下 ， 建议大家不要多喝 ， 可以适当的喝一点儿 ， 但是不要每天都去喝 ， 毕竟喝多了容易对肝脏产生不好的影响 。
2.吸烟对身体有哪些伤害？
「小光讲养生」抽烟与喝酒，哪个更伤身体呢？，那些不良嗜好
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【「小光讲养生」抽烟与喝酒，哪个更伤身体呢？，那些不良嗜好】烟对身体的危害 ， 人们可谓是再熟悉不过了 ， 因为烟对于肺的影响 ， 这都是有目共睹的 。 不过 ， 需要提醒大家一点儿 ， 相比之下 ， 烟对于身体的伤害 ， 可能会比酒产生的伤害 ， 要大很多 。 因为烟里面的有害物质 ， 不仅会对肺有影响 ， 而且对于心血管 ， 同样会产生不好的影响 。 所以在这里提醒大家 ， 酒可以偶尔喝一点儿 ， 但是烟最好是不要去抽 ， 因为这不仅对自己身体不好 ， 而且对于周围的人 ， 甚至是自己的下一代 ， 都会产生不好的影响 。
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