【废宅小编】华晨宇太瘦了,好想让他多吃肉,完全管住嘴,瘦成纸片人真得美?( 二 )
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前几年不是有很多超模因为过瘦得厌食症 , 因此法国政府正式公布两项抵制“过瘦”模特的法令 。
我们一直坚持:健康+身体线条感+优雅体态=真正的美 。
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过瘦会给身体带来哪些伤害? 有一部分人过瘦可能与遗传因素有关 , 或者是有一些疾病的潜在影响 , 如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等 。
建议遵医嘱 , 这样病态的瘦不在今天的讨论范围之内 。
1.影响你最在意的美 。
过瘦 , 脂肪含量过低 , 皮肤没有光泽、发干 , 面色发黄、暗淡 , 整个人看着没有生气 。 到30岁以后 , 特别容易显老 。
2.提早进入更年期 。
一项针对78759名女性 , 从1989年跟踪调查到2011年的大型研究发现:
偏瘦的女性提早进入更年期的风险 , 比正常体重的女性增加了30% 。微胖的女性相比正常体重女性 , 进入更年期的风险反而降低了21%-30% 。3.脱发 。
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人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素 。
过瘦的人 , 体内脂肪和蛋白质均供应不足 , 因此最容易脱发 , 发色也逐渐失去光泽 。
影响健康: 1.精神状态不足 , 亚健康状态 。
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过瘦的人体脂率低 , 脂肪被誉为“含热能最高的浓缩燃料” , 脂肪含量不足 , 会引发体力不足 , 整个人看起来无精打采 , 精力匮乏 。
2.过瘦的人畏寒怕冷 。
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脂肪隔热保温 , 维持人体的正常和恒定体温 。
所以 , 在夏天 , 人家是空调房舒适、享受 , 于你 , 就真得觉得冷 , 估计还得裹着外套瑟瑟发抖 。
3.增大身体器官病变 。
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身体里的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪 。
内脏脂肪就像身体内部的保护垫一样 , 有缓冲机械冲击的作用 , 对各内脏器官及组织、关节起保护和固定作用 。
如果脂肪含量不足 , 会引增大各器官病变的风险 。
4.引起闭经或者不孕 。
有研究表明女性的体脂率若低于13%会造成闭经 , 若长期过低会使卵巢萎缩 , 甚至造成不孕 。
为什么过瘦会导致闭经?脂肪组织达到体重的17%时 , 出现月经初潮; 脂肪组织到体重的22%时 , 能维持正常规律的月经; 当体重低于标准体重的5%-10%时 , 月经周期即可发生变化并影响生育; 低于标准体重的13%时 , 雌激素不能正常释放从而可能发生闭经 。
还在疯狂减肥的小仙女们 , 真得要控制好度 , 千万不可过瘦 。
前不久听说一个朋友想怀孕一直不成功 , 找了各种原因 。
最后检查出因过度减肥 , 每天节食 , 最后检查卵巢功能早衰 , 不能怀孕 。
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所以 , 再次提醒 , 一定要科学减肥 , 不可盲目节食 。
5.引发胃下垂、胆结石等病症 。
盲目节食会引发消化不良 , 胀气、胃痛 , 严重可能引起胃下垂 。
过瘦的人一般热量摄入不足 , 脂肪消耗加速 , 胆固醇也随之移动 , 导致其在胆汁中的含量增加 。
胆汁因此变得黏稠 , 析出结晶并沉淀形成结石 。
6.还会引起记忆力减退 , 骨质疏松、继发性贫血、血尿等问题 。 严重影响生活质量 。
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