小丑杂谈@尽量少碰这4种蔬菜，会“伤害”胎儿健康，早知早受益！，怀孕后
现在有很多孕妇在孕期的时候都会吃一点水果和蔬菜 。 这是因为水果蔬菜中的膳食纤维和维生素以及矿物质的含量非常的丰富 ， 但是也有孕妇要忌口的 ， 负责很容易伤害的婴儿 ， 今天小编给大家讲一下夫妇需要注意的几种蔬菜 ， 跟着小编来看看吧 。 
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慈菇
慈菇也具有很高的营养价值 ， 它含有人体必需的维生素B族 ， 像维生素B1和B2 。 但是孕妇却不适合吃慈菇 ， 尤其是在怀孕早期 ， 为什么这样说呢？因为慈菇具有活血破血的功效 ， 孕妇吃的话很可能导致流产 ， 所以不管有多好吃都要节制 。 这个孕妇一定要注意 ， 吃这个很容易伤害的婴儿 。
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海带影响甲状腺
因为很多海产品里都富含碘元素 ， 比如海带就富含碘元素 ， 吃海带还能帮助人们预防大脖子病 。 海带味道鲜美 ， 牙口不好的可煲汤吃软烂的 ， 但是怀孕的孕妇是不适合吃海带的 ， 很可能会造成胎儿的甲状腺方面的问题 ， 影响宝宝的正常发育 。 
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菜豆芽
豆芽应该是我们家庭中经常出现的一种食物 。 但是对于我们很多人来说 ， 在炒豆芽的时候可能炒的不是特别的熟 ， 只是稍微炒一下软一点就好了 。 但是孕妇注意的是一定要熟的才能吃 ， 因为这样的话它里面还有一部分的毒素可能会伤害到胎儿 。
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荸荠
荸荠因为这类食物属于寒性食物 ， 过多食用可能会加重子宫内的寒凉起引起子宫的收缩 ， 严重的可能诱发早产或者流产的风险 ， 所以孕妈妈为了自身和宝宝的健康 ， 一定要学会忌口这类食物 。
【小丑杂谈@尽量少碰这4种蔬菜，会“伤害”胎儿健康，早知早受益！，怀孕后】今天小编就介绍到这里 ， 欢迎大家在下方讨论交流 。 如果您有任何疑问可以留言咨询 ， 满满的干货每天等着你 ， 记得给小编点个关注 。
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