『』体内毒素最怕此菜，3天2头吃1回，排毒养颜又美味，我家每周吃5回( 二 )
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7、大火烧开后转小火 ， 用汤勺沿着锅沿边将浮起的沫子打掉 。
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8、实在不知道如何避免扑锅 ， 就用两根筷子将锅盖架起来转小火慢慢熬 。
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9、小火熬40分钟关火 ， 南瓜小米粥就熬好了 ， 南瓜已经全部融化进小米粥内了 。
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10、南瓜小米粥 ， 淡淡的香甜味 ， 糯糯的小米粥很养胃 ， 做起来也特别简单 ， 实在不知道晚饭吃什么的小伙伴可以试试这个 。
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11、一人一碗南瓜小米粥 ， 好幸福的时刻 。不辜负春光 ， 不辜负美食~！
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—小面姨—
细菌毒素最怕它 ， 隔三差五吃一次 ， 养颜排毒有减肥 ， 很多蔬菜没法和它比 。人常说“病从口入” ， 每天大量的进食在摄入营养的时候 ， 难免也会把一些病毒带入体内 ， 所以通过一些膳食营养来调节身体 ， 排除提出有害毒素也是非常有必要的手段 。
莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。大家好！我是小面姨 。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里 ， 一起分享美食生活知识 ， 一起体验美食生活快乐！在此 ， 道一声谢谢！好了 ， 亲爱的朋友们 ， 今天的文章就和大家分享到这里 ， 如果您对本文有任何不同的看法 ， 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 ， 我们会认真阅读您的每一条留言~
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