#美好感情#还能让小孩远离近视，家长的常识！，给孩子吃这些竟然能长个
【#美好感情#还能让小孩远离近视，家长的常识！，给孩子吃这些竟然能长个】很多小孩子都喜欢吃甜品 ， 橱窗里可爱精致的蛋糕或者添加了防腐剂和色素的饼干 ， 这些东西对于孩子来说 ， 都是极致的吸引 。 这些东西固然好吃 ， 模样也讨人喜欢 ， 但是要常吃的话对身体多少都是有影响的 ， 孩子的身体健康和营养问题 ， 一直是万千家长头疼的问题 。 其实 ， 给孩子吃这些好吃能长个 ， 还能让小孩远离近视 ， 家长的常识！
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菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等 ， 古人称为“红嘴绿鹦哥” 。 经常吃菠菜的人看上去红润 ， 容光焕发 ， 可以远离缺铁性贫血 。 由于菠菜富含铁 ， 铁是人类造血的原料之一 ， 所以经常给孩子吃菠菜是有好处的 ， 每个星期至少吃两次菠菜 ， 可以有效提升孩子的免疫力 ， 并且能够预防近视 ， 还能够促进骨骼的生长发育 。
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菠萝蜜含有更多的维生素A、C及钙 ， 能帮助小孩补充身体所需的维生素 ， 可以保护眼睛 ， 让小孩远离近视 ， 可以促进生长发育 ， 让小孩个子嗖嗖的长 。 还可以帮助那些美容美白、增加人体的抵抗能力 ， 减少皱纹的产生 ， 令皮肤越来越年轻 。 多给小孩吃此果 ， 再贵也不要省 ， 让小孩远离近视 ， 个子嗖嗖的长！
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我们都知道 ， 胡萝卜里含有丰富的维生素 ， 对我们的身体十分好 ， 而且 ， 胡萝卜还有改善近视眼的功效 ， 小孩子多吃胡萝卜 ， 不仅可以补充营养 ， 还可以长个子 。 但是很多孩子都不喜欢吃胡萝卜 ， 所以还需要家长正确引导 ， 孩子长大会感谢你的！
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最后 ， 大家喜欢的话可以点个关注 ， 小编将每天为大家带来最新的养生保养小妙招 ， 让你健康美好每一天！
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