「青养生啊」一杯热花果茶有什么好处？不仅是美容养颜！，春暖乍寒的季节
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何为花果茶？花果茶也被大家称为是果茶 ， 类似茶 ， 却又不同于茶 ， 是以不同的水果或者浓缩干燥冲泡而成的饮料 ， 当然成分中也含有各个不同的营养物质供人体所需 。
春暖乍寒的季节 ， 我们更需要饮用一些温和的茶 ， 冲泡之后 ， 沁人心脾的花香、浓郁的果子香 ， 还有茶香 ， 舒缓情绪外 ， 更有美容养颜的效果 。
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你知道吗？每个人体质不同 ， 所以饮用花果茶会有不同的反应 ， 有一些稍显甜腻的花果茶中 ， 糖分含量较高 ， 有糖尿病史的人群最好不要长期饮用 。
柠檬茶相信大家都不陌生吧 ， 柠檬茶便是花果茶中最最最常见的一种 。 柠檬总被冠以维c之王 ， 柠檬茶不仅可以补充到维c ， 减少季节的干燥 ， 还可以有效预防高血压和心梗发生的几率；
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百香果茶 ， 百香果中含有丰富的氨基酸 ， 不知对身体有诸多好处 ， 而且它的口感很独特 ， 酸酸甜甜很是可口 ， 也开始跻身花果茶前五行列；
枸杞茶 ， 说起枸杞 ， 那就是养生必备的了 ， 尤其是女性 ， 可以补血、明目 ， 加以冰糖还可以止咳化痰 ， 老少皆宜；
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柚子茶 ， 辅以蜂蜜 ， 闻着柚子的香气 ， 品着蜂蜜的甜香 ， 更有一番意境 。
【「青养生啊」一杯热花果茶有什么好处？不仅是美容养颜！，春暖乍寒的季节】像以上列举的花果茶 ， 基本都适合年轻人饮用 ， 喜欢本期文章记得关注哦 ， 我们下期再见！
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