健康领路人：女人的“美容院”，这5个好处一定不能忽视！，肥胖者的“福音”
柚为芸香科柑橘属乔木 。 嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛 ， 嫩叶通常暗紫红色 ， 嫩枝扁且有棱 。 叶质颇厚 ， 色浓绿 ， 阔卵形或椭圆形；总状花序 ， 有时兼有腋生单花；花蕾淡紫红色 ， 稀乳白色 。
柚的芽具早熟性 ， 一年能抽发多次 ， 容易形成树冠 。 柚的枝干上还有处于休眠状态的隐芽 ， 受刺激会促使隐芽萌发 ， 发育成新枝 ， 这是更新复壮树势的依据 。
文章图片
营养价值：
⑴柚子含有非常丰富的营养价值 ， 它里面含有大量的营养元素 ， 其中包括身体所需的蛋白质和有机酸 ， 它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素 。
⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾 ， 几乎不含钠 ， 因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果 。
文章图片
⑶现代医药学研究发现 ， 柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 ， 故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。 经常食用 ， 对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 ， 对肥胖者有健体养颜功能 。
⑷柚子里面含有大量的维生素P ， 它能够起到强化皮肤毛细孔的作用 ， 同时还可以快速恢复皮肤组织 ， 而且它含有的热量是非常低的 ， 因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的 ， 而且也是一种自然美 ， 在秋季非常适合食用柚子 ， 不但可以补充营养 ， 而且还可以抗秋燥呢 。
【健康领路人：女人的“美容院”，这5个好处一定不能忽视！，肥胖者的“福音”】⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平 ， 而且可以减少动脉壁的损坏程度 。
文章图片
推荐阅读
![[最新热文]粉丝不淡定了！，谁说吴倩戏路窄？看到新剧“女法官”造型](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200402/20200402172621144740a_t.jpeg)
- 人卫健康吃完饭就想睡觉？背后真相可不只是吃饱那么简单！
- 防病小卫士我想下面说的这些都是你想知道的，闻味辨健康
- 健康一言堂哪个更营养？，红心、绿心、黄心的猕猴桃
- @菜炒不好，癌症来找！9条炒菜经验，教你避开健康隐患
- 玲媛健康堂体重飙升，腰围偷偷胖一圈，很遗憾的告诉你：贪吃5种食物
- 小小谈健康这几类食物建议多吃，女性睡眠不好吃什么
- 健康一言堂怪不得家里甲醛超标，床垫的塑料膜到底该不该撕？很多人都不明白
- 健康百科汇不仅没毒，而且营养价值翻倍！，这种食物发芽后吃
- 小小谈健康可缓解情绪降血压，预防便秘，你吃过吗？，常吃这道菜
- 包包懂健康全球结核病诊断技术迎来重大突破，智飞生物宜卡?上市