『CLAG养生在线』身高168cm+220斤肌肉男,9年时间只练上半身,结果练成“绿巨人”( 二 )


『CLAG养生在线』身高168cm+220斤肌肉男,9年时间只练上半身,结果练成“绿巨人”
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4.直腿俯身(4X15)
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5.跳蛙(4X15)
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