[美食杰官方TB]明目最厉害，孩子隔三差五吃，眼睛越来越明亮，它是“热带果王”( 二 ) 水果不像蔬菜是必须品

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烹饪小贴士：
【[美食杰官方TB]明目最厉害，孩子隔三差五吃，眼睛越来越明亮，它是“热带果王”】芒果的选购技巧：1、看色泽：金黄的色泽是重要的。当然，如果你是想买还没成熟的芒果，青绿色、光滑外皮的就不错。 2、看外皮：成熟了的芒果，外皮完好，但是不排斥黑点。根据成熟程度的不一样，有的芒果稍微带个小小的黑点，也是可以的，黑点不大、没有扩散、没有烂掉的痕迹。 3、看手感：手感，不用捏。捏了的芒果，在受力处会出现凹痕，里面有损坏，时间一久，会烂掉。拿起来掂量或者感觉就行。好的芒果，感觉光滑度适中，皮薄、可以感觉到里面果肉的嫩。

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