『江湖美食传说TB』泡姜鱼香肉丝,香辣小海虾,枸杞汆烫莴笋,美食推荐:特色拌菜


『江湖美食传说TB』泡姜鱼香肉丝,香辣小海虾,枸杞汆烫莴笋,美食推荐:特色拌菜
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特色拌菜
材料:茄子1条 , 皮蛋2个 , 香菇6朵 , 红辣椒3根 , 生姜1块 , 大蒜2粒 , 白糖1茶匙 , 香菜1根 , 酱油1汤匙 , 盐适量 , 香醋1.5汤匙 , 香油1汤匙 , 花椒油1/2汤匙 。
做法:1、准备好主材料 , 该洗的洗净 , 辣椒切粗丝 , 姜蒜切末 , 香菜切小节 , 蒸锅烧开水 , 放香菇和茄子蒸熟 。
2、蒸茄子时 , 将皮蛋切块入大容器 , 把姜和醋放入拌匀 , 让它先腌一下 。
3、炒锅不放油 , 将辣椒用小火焙干香 , 皮起皱 , 然后调适量盐拌匀 , 再焙半分钟 。
4、香菇和茄子切片 , 茄子切条入同焙好的辣椒一起入容器中 。
5、调入酱油、香油、白糖、蒜末、花椒油和香菜 , 拌匀后 , 尝尝看是否需要放盐 。 味调好后 , 装盘即可 。
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枸杞汆烫莴笋
材料:莴笋500克 , 枸杞10克 , 盐适量
做法:
【『江湖美食传说TB』泡姜鱼香肉丝,香辣小海虾,枸杞汆烫莴笋,美食推荐:特色拌菜】1、莴笋去皮、去头、去叶
2、切段 , 洗干净
3、切长小方块 , 比丝大一点 , 不要切丝 , 切丝口感没有这么脆
4、清水烧开 , 再放枸杞 , 煲成枸杞水
5、加入切好的莴笋 , 放一点盐 , 汆烫一下即可
6、捞出汆烫之后的莴笋、枸杞 , 即可
『江湖美食传说TB』泡姜鱼香肉丝,香辣小海虾,枸杞汆烫莴笋,美食推荐:特色拌菜
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香辣小海虾
材料:小海虾、干辣椒、葱姜、花椒、韭菜根、花生油、盐
做法:
1、小海虾处理干净 , 葱斜着切成片 , 姜切成丝 , 干辣椒切段 , 韭菜根洗干净后切成段
2、锅内放油烧热 , 放干辣椒 , 花椒炒香 , 接着放入葱姜煸炒出香味
3、紧接着倒入小海虾 , 炒熟 , 倒入韭菜
4、根据自己的口味加入适量的盐和料酒调味 , 大火翻炒均匀 , 即可
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泡姜鱼香肉丝
做法:1.鱼香汁:生抽15ml、料酒10ml、白米醋15ml、白糖10g、淀粉5g、油适量
准备好所有材料 , 将鱼香汁所有调味料放入碗中混合成料汁备用
2.泡姜切丝、泡椒剁碎、大蒜切碎
3.里脊肉洗净切成细条 , 用少许盐、料酒和淀粉腌制片刻
4.锅中倒入油烧热 , 下腌制过的肉丝迅速划散
5.肉丝至8成熟变色后盛出
6.锅留底油 , 爆香蒜末、泡椒
7.放入泡姜翻炒
8.放入肉丝翻炒15秒 , 倒入鱼香汁快速炒匀即可


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