『健康新经TB』身体出现10个信号，暗示你该喝水了！喝水时，做好3点，更健康( 二 )
第三：加点“料”更健康
加红枣泡水：补气安眠 。 可将红枣抄一下 ， 再用热水泡 ， 有开胃益脾、养血安神的作用 。
加枸杞泡水：改善头晕目眩 。 用枸杞子泡水喝 ， 能改善肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花 。
【『健康新经TB』身体出现10个信号，暗示你该喝水了！喝水时，做好3点，更健康】加陈皮泡水：缓解咳嗽 。 用鲜橘皮 ， 加少量白糖 ， 趁热饮用 ， 有化痰止咳的作用 。
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