健康小讲堂@螨虫以什么为食？不管是否想到，对健康的威胁，别视而不见
【健康小讲堂@螨虫以什么为食？不管是否想到，对健康的威胁，别视而不见】
螨虫是一种极为细小的微生物 ， 肉眼无法识别 ， 即便是用放大镜找 ， 也找不到它 。 但螨虫无处不在 ， 无时不在 ， 凡是人生活过的地方 ， 基本都有螨虫存在 ， 意味着我们无时无刻不在和螨虫打交道 。
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人们想要杀灭螨虫 ， 几乎是不可能的 。 螨虫繁殖率快到无法想象 ， 民间的“三个月不晒被 ， 百万螨虫陪你睡”的说法 ， 丝毫不夸张 。 以老鼠为例 ， 老鼠的繁殖周期为两三个月 ， 一年下来平均要怀8次胎 ， “一公一母 ， 一年三百五”的繁殖速度 ， 说的就是老鼠 。 而螨虫的繁殖速度 ， 则是老鼠的十倍以上 。 在不同的环境中 ， 繁殖速度有所不同 ， 但床垫则是繁殖速度最快的 ， 其次就是枕芯 。 床垫三个月不晒 ， 螨虫几乎能爬满整张床 ， 枕芯两年不洗 ， 螨虫的尸体以及屎球等分泌物 ， 就会占据枕芯10%的位置 。
有人不禁要问 ， 螨虫繁殖速度如此快 ， 它们到底是吃的什么呢?
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螨虫的食物很庞杂 ， 不同的螨虫类型 ， 吃的食物也不一样 。 以常见的尘螨为例 ， 它的食物是人身上的碎屑 ， 家里凡是有碎屑脱落的地方 ， 基本都有尘螨存在 ， 枕芯、床垫、沙发、毛绒玩具等皆不可避免 。 由于以碎屑为食 ， 尘螨就会过多的深入皮肤内部 ， 对皮肤的损伤多是表层的 。 入侵到皮肤里面的螨虫 ， 则以疥螨为主 ， 多潜藏在皮肤表皮层 ， 靠吸收皮肤内的营养物质为食 ， 一些具有传播性的皮肤疾患 ， 基本都是这种螨虫传播的 。 也有一种叫做蠕螨的螨虫 ， 喜欢寄居在毛囊内 ， 吸收毛囊里的营养物质 ， 头皮以及脸上长出疙瘩、痤疮就和它有关 。
螨虫对皮肤的伤害 ， 也不都是源于所食食材的缘故 ， 还和螨虫的分泌物以及螨虫尸体有关 。 一只螨虫每天会分泌约六个粪球 ， 大部分螨虫的生命周期又很短 ， 雄螨也就在8到17天 ， 雌螨则在5到6周 。 长时间清理床上用品、贴身衣物、毛绒玩具 ， 不仅是和螨虫同睡同穿 ， 还和螨虫的粪球以及尸体在一起生活 。 据研究表明 ， 螨虫所携带的过敏原多达12种 ， 类似过敏性鼻炎、皮肤过敏、过敏性哮喘等 ， 基本都涵盖其中 。 又以螨虫的粪便和尸体 ， 危害更大 ， 对健康的威胁显然不可忽视 。
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前面已经提到 ， 我们无法完全和螨虫隔离 ， 有效的方法自然就是尽可能地减少螨虫的分泌物以及尸骸残留 ， 并减少螨虫的数量 。 每隔一星期更换床单被罩 ， 经常换洗贴身衣物 ， 就很有必要 。 对待毛绒玩具、枕芯等难以清洗的物件又小的物件 ， 既可以经常放在阳光下暴晒 ， 也可定期放在零下17度的环境中冷冻 ， 对减少螨虫滋生都有效果 。
人与螨虫是共生的 ， 螨虫消灭不完 ， 但在量不积累 ， 个人卫生讲究的情况下 ， 螨虫并不会对健康产生威胁 。 反之 ， 个人卫生不讲究 ， 大量繁殖时 ， 就不可不防了 。
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