『』健康美食:排骨烧青菜、沙茶牛肉、洋葱炒鸭肉、南瓜焖排骨的做法( 二 )
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排骨烧青菜
材料:排骨215克青菜500克;桂皮适量大料适量油4汤勺料酒1汤勺酱油3汤勺白糖0.5汤勺盐1勺;
做法
1.食材:排骨(已清洗焯水)、青菜(已洗净)、桂皮、大料;烧锅加4汤勺油烧热 , 下入焯好的排骨 , 加1汤勺料酒 。加3汤勺酱油 。
2.翻炒翻炒 。随后 , 搁入桂皮和大料 , 加适量的清水煮开煮上10分钟 。接着 , 合入切好的青菜翻动一下 。
3.然后 , 加0.5汤勺白糖 。加1勺盐 。调味煮开 。最后 , 烧煮汤汁差不多了 , 青菜菜梗熟软 , 即可 。
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