『』清热降火的黄瓜皮蛋汤，一起来一碗
文章图片
文章图片
步骤1
准备皮蛋黄瓜葱叶 ， 大蒜
文章图片
文章图片
步骤2
黄瓜用刮皮刀刮成一条一条的 ， 再切成段 。葱叶切葱花 。蒜拍散后 ， 切块 。皮蛋切成圆圈
文章图片
文章图片
步骤3
少油烧热
文章图片
文章图片
步骤4
爆香蒜
文章图片
文章图片
步骤5
放皮蛋进去
文章图片
文章图片
步骤6
【『』清热降火的黄瓜皮蛋汤，一起来一碗】摊开 ， 两面都稍微煎一下
文章图片
文章图片
步骤7
加开水
文章图片
文章图片
步骤8
大火翻滚 ， 至汤色变白（不会像鱼汤那么白 ， 但是会带一点白色）
文章图片
文章图片
步骤9
放黄瓜片 ， 微煮一分钟 。
文章图片
文章图片
步骤10
汤碗里放葱花 ， 盐 ， 鸡粉 ， 胡椒粉
文章图片
文章图片
步骤11
皮蛋汤倒进去
文章图片
文章图片
特别好喝 ， 又降火～
推荐阅读
- 『健康』肝脏不好的人，常吃这3种食物，排出体内毒素，降火更“护肝”
- 「」黄瓜这样做才叫开胃下饭，天天吃都不腻
- 【柴米饭饭TB】这菜太鲜了，做成鸡蛋饼，女儿一次吃3个，比黄瓜西葫芦的好吃
- 『鲫鱼』每日一膳|宝宝生“疳积”怎么办？这道汤清热消积健脾
- 脆嫩：家常腌黄瓜3小时就能吃，脆嫩爽口，还入味，放一个夏天都不会坏
- 『阳气』清明养生，清降火气，疏畅情志
- #爆炸营养彭鑫蕊#62岁老人吃一盘腌黄瓜，下吐下泻胸闷胃痛，营养师分析出真凶
- 【】健康美食：爆炒猪肝黄瓜、牙签肉、山药木耳炒青椒、五花肉炒笋干
- 【健康】有“水下碧螺春”之称的它，功能强大，能清热解毒，还能保护肝脏
- 「茜茜的菜谱」黄瓜炒火腿肠、白菜炖冻豆腐五花肉、小炒香干这几道家常菜的做法