【懒人生活】身上出现“这”8种信号，你的身体可能在变差！，男人40岁以后
男性身体的老化从40岁开始 ， 40岁之后 ， 男性身体老化会更加明显 ， 如瀑布降流般一泻而下 ， 紧跟而来的是气虚和肾虚等状况 。 到了这个年龄的男性已过盛年 ， 气血两虚 ， 会忽然变得易疲惫、脱发、白发等 ， 自我感觉精神消退；易得高血压、糖尿病 ， 患癌几率增长 。 男人也不是铁打的 ， 也有脆弱的时候 。 男人40岁以后 ， 身上出现“这”8种信号 ， 你的身体可能在变差！
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1、视力
眼球晶状体随着年龄增长不断变厚 ， 男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准 。 由于强行调节、睫状肌过度收缩 ， 必然产生种种眼睛疲劳现象 。 如头痛、眉紧、眼痛、头痛加重、视物模糊等视力疲劳症状 。
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2、头发
随着年龄的增长 ， 男性头发上毛囊的数量日益减少 ， 头发越来越稀 ， 头发的增长速度也越来越慢 ， 谢顶的男人越来越多 。 随着人类机体的衰老 ， 毛囊中的色素细胞停止生产黑色素 ， 头发也就开始变白 。 人类身体中没有统一分泌黑色素的腺体 ， 这种化学物质在每根头发中分别产生 ， 所以头发总是一根根地变白 。
一般头发变白都要好多年 ， 只有一种罕见的病能使人一夜白头 。 尽管头发变白的情况每个人都不相同 ， 但一般男性发生在30岁 ， 女性则在35岁左右开始 。 而40岁的男人头发的老化速度最快 ， 能否在老的时候保住自己的头发不至于秃顶 ， 就看40这个阶段怎么做了 。
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3、心脏功能
男子20岁以后心脏在激烈运动时的调节功能逐渐降低 。 一个20岁的小伙子运动时每分钟心律最快可达200次 ， 30岁时减少至140次 ， 以后每增加10岁 ， 心脏每分钟最快跳动次数减少10次 。
4、听力
鼓膜变厚 ， 耳道萎缩变窄 ， 对音调的辨别力尤其是高频声音的辨别越来越困难 。 人的听觉器官可分为外耳、中耳和内耳三个部分 。 内耳有个耳蜗 ， 里面有听觉感受器 ， 即柯蒂氏器 。 当人体衰老时 ， 耳蜗基底膜的柯蒂氏器即发生萎缩;同时支配基底膜的耳蜗神经发生萎缩 。 这种状况在60岁后变得日益明显 。
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5、供氧及耐力
一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半 。 年老的男性明显会感觉体力不足 ， 比女性更加明显 ， 如意喘气 ， 没有什么体力了 。 而因为女性本来身体就普遍弱于男性所以对此影响不是很大 。
6、肺功能
胸腔骨骼越来越僵硬 ， 控制呼吸的肌肉负担越来越重 ， 呼吸时有更多的有害物质残留在肺部 。 最明显的就是气短 ， 喘不上气来和体力的问题是相辅相成的 ， 胸腔不再像以前纳雍有力 ， 可以畅快的呼吸 。
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7、脂肪
男子在25~75之间 ， 体内脂肪组织的比例增加将近1倍 ， 且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里 。 并且原本的肌肉会慢慢转化成脂肪 ， 许多健人士老了之后比普通人更加的难受 ， 就是因为老了只会肌肉会像脂肪转化 ， 体力会变弱 ， 而且体重也难以下降 ， 三高疾病随之而来 。
8、肌肉与骨骼
发达的肌肉逐渐萎缩软弱 ， 骨骼发生退行性变化 。 据流行病学研究发现 ， 强直性脊柱炎有明显的性别和年龄相关性 ， 近80%发于15~40岁之间的男性身上 ， 20~35岁的年龄段更是高发期 ， 而40岁以上及8岁以下的儿童却很少发病 。 另有资料显示 ， 这种病在男性与女性身上的发病率竟高达10：1 ， 所以素有男性脊柱关节病“杀手”之称 。
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