健康领域扛把子▲你中了吗？赶快戒掉吃饭时的这些坏习惯，边吃饭边说话的5个坏处
吃饭边玩手机吧 ， 有着和说话相似的坏处 。 直接后果就是解决午餐的时间延长 ， 而饭菜变凉又影响了食物的口感 ， 总的来说这一餐不太美妙 。 在寒冷的冬天 ， 又吃着冷饭冷菜 ， 你的胃可要不高兴了啊 。 
文章图片
边吃饭边说话竟有这些坏处！
【健康领域扛把子▲你中了吗？赶快戒掉吃饭时的这些坏习惯，边吃饭边说话的5个坏处】一是食之无味 。 一边吃饭一边说话 ， 会让你的注意力放在对话的内容上 ， 而不在食物上 。 吃东西就变成了一种机械动作 ， 不仅享受不到它的美味 ， 还会对你的食欲造成一些影响 。
二是阻碍进食 。 如果大家都默默吃饭 ， 就你自己说个不停 ， 吃饭必然会慢人一截 ， 那么结果是大家都吃完了 ， 然后默默地看着你 ， 或者玩手机 ， 等你吃完 。
文章图片
三是影响消化 。 有的人哦 ， 一开始吃饭的时候经常说话 ， 吃饭吃得慢 ， 后来看见大家都差不多吃完了 ， 为了赶上大家 ， 最后就会加快进食过程 ， 这样狼吞虎咽极容易影响消化 ， 而且还会给胃造成负担 。
四是影响形象 。 其实吃饭不说话 ， 是对饭菜的尊重 ， 也是对别人的一种尊重 。 因为有的时候自己一口饭菜还没咽下就说话 ， 难免会有饭粒喷出来 ， 这样有损形象的事 ， 不干最好 。
文章图片
五是容易呛到 。 在人的咽喉有一块会厌软骨 ， 会厌软骨在人吃东西时会把气管口盖住 ， 人在吃饭时食物顺着咽喉向食道滑去 ， 如在此时说话会厌软骨便会打开 ， 食物便会滑入气管 ， 然后让你呛到 ， 引发剧烈咳嗽 ， 有时还会引起反胃 。 所以 ， 吃饭就全神贯注点 ， 别走神 ， 有什么话吃完饭再说 。
推荐阅读
- 一点点健康孕妇14周胎动异常吗？
- 月叔说育儿宝妈要做到四点，远离无知宝宝更健康！，孕期首防“畸形胎儿”
- 爸爸带小孩祝福天下所有的妈妈们：身体健康，节日快乐，在这个温馨的日子里
- 包子妈妈育儿家长牢记四大注意事项，避免孩子踩到''雷区''，孩子要吃健康早餐
- 嗨喽宝宝这些食物不要“贪吃”，以免对宝宝健康造成威胁!，怀孕后
- 小纪谈育儿胎儿能健康吗？准妈妈的担心可能多余了，没有备孕
- 暮沐妈妈这些原因也要重视，关系到健康，孩子睡觉踢被子可能不是因为热
- 张女子育儿宝爸备孕与宝妈备孕营养作用，别忽视，想要生出聪明健康宝宝
- 欢欢妈咪不然影响宝宝身体健康，给宝宝买衣服千万注意这点
- 合生元 合生元羊奶粉可贝思温和小分子呵护敏感宝宝健康成长！