暮沐妈妈这些原因也要重视，关系到健康，孩子睡觉踢被子可能不是因为热
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带娃的妈妈都知道 ， 宝宝晚上睡觉都“不老实” ， 老是爱踢被子 ， 怕孩子着凉 ， 妈妈们整夜都睡不踏实 ， 不停给孩子盖被子 。
睡眠质量严重下降的妈妈们身心俱疲 ， 孩子也因为长期踢被子而睡不好 ， 那么孩子到底为什么会踢被子呢？
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孩子睡觉频繁踢被子 ， 检查结果竟是这样
同事诗诗的女儿小花4岁了 ， 自从她上班的这一年多以来 ， 诗诗感觉自己快要“崩溃”了 ， 因为小花每晚都要扭动无数次 ， 每次都会把被子给踢开 ， 诗诗少说每晚帮女儿盖5、6次被子 。
长期下来 ， 诗诗的眼底 ， 不知何时出现了两个大大的黑眼圈 ， 同事们经常笑称她是公司的“国宝” 。
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除了睡不好以外 ， 诗诗还发现 ， 这一年多小花的身高并没怎么变化 ， 从幼儿园的“小高妹”变成了“小矮子” ， 诗诗越想越觉得不对劲 ， 怀疑是睡眠原因引起的 ， 于是带着小花去了医院 。
经过检查 ， 医生终于找到了 ， 小花频繁夜醒的原因：小花的鼻炎 ， 引起了腺样体肥大 ， 造成呼吸道阻塞 ， 晚上睡觉时呼吸不畅 ， 所以才会睡不踏实 。
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医生建议 ， 给孩子做切除腺样体的手术 ， 经过一番纠结 ， 诗诗决定做 。 手术之后 ， 小花的呼吸道畅通了 ， 睡眠果然好了很多 ， 基本不再夜醒踢被子了 。
孩子睡觉踢被子可能不是因为热 ， 这些原因也要重视
很多妈妈会认为 ， 宝宝晚上睡觉踢被子并没有关系 ， 孩子本就好动 ， 睡觉时动来动去也很正常 。
事实上 ， 孩子如果进入了深度睡眠 ， 大脑处于完全休眠状态 ， 根本不会频繁翻身 ， 更不会踢被子 。
如果宝宝频繁踢被子 ， 那一定是遇到了不舒服的情况 ， 甚至预示着宝宝的身体出了问题 ， 父母切不可掉以轻心 。
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当遇到以下几种情况时 ， 宝宝喜欢踢被子 ， 家长需要引起重视 。
1）孩子太热
很多家长 ， 担心孩子晚上睡觉时受凉 ， 还喜欢给新生儿宝宝穿很多件衣服睡觉 ， 还要盖上很厚的被子 。
父母可以设身处地想一下 ， 如果自己晚上裹很多件衣服睡觉 ， 是不是也会感到不舒服呢？
如果孩子感到不舒服 ， 当然会频繁翻身表示“抗议” ， 再加上孩子的温控系统还没有发育成熟 ， 如果捂得太多 ， 孩子很容易出汗 ， 从而导致踢被子 。
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2）孩子睡前过于兴奋
孩子睡觉前如果太过兴奋 ， 即使睡着后 ， 神经仍会处于兴奋状态 ， 就不容易进入深度睡眠 ， 影响睡眠质量 。
父母在孩子睡前 ， 不要和孩子疯玩 ， 不要过度逗弄宝宝 ， 以免让他们过于兴奋 ， 父母可以给宝宝听些轻柔的音乐 ， 或给宝宝讲睡前故事 ， 让宝宝安静地入睡 ， 这样他们就不容易夜醒 。
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3）孩子呼吸不畅
如今的环境污染严重 ， 空气质量差 ， 因此容易导致孩子慢性鼻炎、过敏等病症 ， 这些情况都会让孩子的呼吸道受损 。
如果孩子晚上长期睡不好 ， 夜醒、翻身次数多 ， 那就要考虑 ， 孩子的呼吸道是不是被堵塞 ， 需要及时入院治疗 。
4）孩子消化不良
如果宝宝睡觉前吃得太多 ， 会导致消化不良 ， 夜间也睡不安稳 ， 就会翻来覆去踢被子 。
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