怀孕学堂：孕妇吃草莓怎么清洗
文章图片
【怀孕学堂：孕妇吃草莓怎么清洗】草莓营养丰富酸甜可口 ， 也是日常生活中常见的水果 。 尤其是有些女性在怀孕后因为孕吐 ， 所以常常喜欢吃一些草莓来缓解孕吐症状 。 但是草莓再生长过程中会施肥和打药 ， 难免会有残留有害有毒物质 。 那么 ， 孕妇吃草莓怎么清洗呢？
1.首先须将买回来的新鲜草莓用流动自来水冲洗一两分钟 ， 一定要用流动水 ， 这样才可以将草莓表面的病菌虫卵和农药等 ， 一些粘附表面的物质冲洗掉大部分 。 一定不要把草莓浸泡在水里 ， 以免草莓表皮的农药和施肥时的毒素溶在水里 ， 而被草莓所吸收到果实内部 。
2.然后将冲洗后的草莓在浸泡在淘米水中 ， 最好是第1次淘出的淘米水为好 。 若没有淘米水也可以用淡盐水来浸泡 ， 可以一小盆水加半勺食盐 。 草莓在淘米水中或淡盐水中需浸泡三分钟以上 ， 但也不要过久 。 淘米水和淡盐水都可以将草莓表面的虫卵很好的去除 ， 并且有一定的消毒作用 。
3.最后将草莓捞出后再次利用流动的自来水冲洗干净 ， 冲去草莓上的淡盐水和淘米水以及其他可能残留的有害物 。 这样相对安全和干净的草莓就可以让孕妇食用了 。
推荐阅读
- 健身学堂你的腿想不美都很难，精致无死角的欧美范大长腿如何练？这么练
- C位老爸最苗条孕妇产房跳舞催生，网友：这身材我酸了，怀孕还是A4腰
- 小脉孕宝孕期缺铁对孕妇和胎儿会造成怎样的危害？怎样预防妊娠期贫血？
- 邱氏悬壶怀孕期间腰椎间盘突出如何补充营养？如何预防腰椎间盘突出？
- 【怀孕】孕妇可以运动吗？孕妇运动需要注意什么？
- 怀孕@生育能力很好的女人，身体会有这3个特征，中一个那也不错！
- 「娱乐前沿消息」帮你吃出好身材！，女性肚子大的像怀孕？常食用下面4种食物
- 【养生老师说营养】5种常见蔬菜的惊人养生功效？孕妇产后可以常吃！，养生五时尚
- 「道医学堂」去坏掉的部分还能吃吗？，食物稍微坏了点
- 健康生活大学堂：应如何提前做好预防？，春夏交替最易引发哮喘