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『』宝宝近视，最重要的还是预防


预防宝宝近视 ， 任重而道远
大周末的 ， 出去溜达溜达 ，
咦 ， 这么丁点大的宝 ， 居然就戴眼镜了？
粑粑麻麻突然发现 ， 这些年戴眼镜的宝越来越多 ， 年纪也越来越小 ， 想想自己多年的近视 ， 再看看怀中的宝 ， 很担心小家伙今后的视力问题 。
近视问题 ， 还真是一个值得一说的问题 ，
据小南知道的 ， 世界卫生组织已经在他的“视觉2020”行动纲要中 ， 将近视列为威胁视力的五中主要疾病之一 ，
【『』宝宝近视，最重要的还是预防】国内在2010年与2005年的《全国学生体质与健康调研结果》也不容乐观：
7岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生视力不良检出率分别为32.17%、36.43%、24.12%、26.95% ， 比2005年分别增加8.71、8.76、10.56、10.32个百分点 ，
确实 ， 就像粑粑麻麻担心的那样 ， 我国近视发病率逐年上升 ， 发病年龄也不断下降 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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刚刚做过激光手术的麻麻 ， 很推崇这个高科技 ，
真有那么完美么？近视存在的印记 ， 是目前的手术无法消除的 ，
更别说那些矫治 ， 终止之后也不会还你一个清晰的世界 ， 看不清楚依旧看不清楚 。
总之 ， 近视无法被治疗是现实 ， 不管你接不接受 ， 事实就如此 ， 所以 ， 最重要的事情还是预防
当然 ， 如果近视了 ， 控制它的发展并把它对眼部器质性伤害降到最低 ， 就非常重要了 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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2015年9月 ， 召开过第15届国际近视眼研究大会（InternationalMyopia Conference,IMC） ，
这个会议的各种高大上 ， 小南就不说了 ， 只说粑粑麻麻最关心的问题——青少年近视与遗传、环境、生活方式等多种因素密切相关 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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先说遗传 ， 这点毋庸置疑 ，
先天因素是近视大军中的主力部队 ， 尤其是遗传 ，
刚才说的那个大会中 ， 就有一项研究 ， 找到了疑似让人们容易得近视的基因“APLP2”的突变：
每天阅读＞1H ， 携带APLP2突变基因的青少年患近视概 ， 比未携带此突变基因的青少年高出5倍；阅读量＜1H则未发现明显增加 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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环境因素呢？
这里主要说的是波长 ， 理论上短波长的光可能保护眼睛 ， 长波长的则可能诱导近视 ， 同时光照越强 ， 保护机制越明显 ，
啥意思？
也就是户外运动与近视发病之间的关系 ， 在自然光下运动 ， 特别是太阳光中的户外运动 ， 能保护眼睛哦 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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生活方式就容易理解多了 ，
就举一个例子 ， 粑粑麻麻希望宝能成为钢琴神童 ， 呃 ， 就视力来说 ， 弹钢琴的宝比普通宝更容易近视 ， 患病几率与钢琴级别成正比 ，
那些喜欢户外运动的宝 ， 就不太容易近视 ， 所以 ， 我们提倡宝每天至少2小时的户外运动 ， 来控制近视 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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近视其实也分阶段 ， 每个阶段的防空侧重点 ， 都不一样 ，
如果尚未出现近视 ， 侧重点就是筛查是否有近视倾向 ， 预防为主；
已经轻度近视了 ， 得 ， 以控制近视发展为主；
高度近视呢？好吧 ， 控制近视发展且密切关注控制并发症的发生呗 ，


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