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『』宝宝近视，最重要的还是预防( 二 )


这阶段的任务比较重 ， 像已出现近视并发症的 ， 就要控制近视、治疗并发症；对于已经出现退行性病变者 ， 就要控制近视、并发症治疗 ， 挽救视功能 。
这段比较专业 ， 粑粑麻麻看几眼 ， 大致了解一下就可以 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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近视发展到现在 ， 人类的防控手段也不断升级 ， 最新的那些大致如下：
1、 阿托品
N多研究表明 ， 阿托品在近视防控方面的效果最强 ， 但副作用也很多 ， 功过都非常明显 ， 所以粑粑麻麻对它对纠结 ，
1%阿托品近视控制效果最强 ， 能达到77% ， 但副作用太大；
浓度＜0.025%的阿托品 ， 其副反应（扩瞳、调节麻痹）小；
现在的主流倾向于使用浓度为0.01%阿托品（此浓度现未有药企生产） 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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2、 角膜接触镜
主要有角膜塑形镜和双焦软性接触镜 。
其中 ， 角膜塑形镜的控制效果仅次于阿托品 ， 也得到了世界的认可 ，
有的研究说 ， 近视降幅越高 ， 控制效果越佳 ， 这与它旁中心近视离焦的程度有关；
也有研究说它的控制近视效果 ， 可能是出于改善调节 ， 减少调节滞后等 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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双焦软性接触镜 ， 这玩意儿还比较新 ， 目前还处在动物实验阶段 ， 效果有待证明 ，
原理是在接触镜上方的周边区域增加+2.00~+2.50D ， 其周边的近视离焦在视网膜上方 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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3、户外运动 。
刚才说得太专业 ， 不知道粑粑麻麻能不能消化 ，
小南还是多说点儿生活上的 ， 这些比较容易操作 。
强烈推荐户外运动 ， 每天确保两小时 ， 控制近视效果妥妥的 ，
为啥？
首先 ， 阳光大量照射之下 ， 体内多巴胺就会欢快分泌出来 ， 这玩意儿能减慢眼轴生长 ， 对近视防控起到一定作用 ，
而且 ， 强光比弱光更能延缓近视进展（不过不能在强阳光下看书 ， 不然影响视力 ， 这是啥原理 ， 小南和学术界都还不清楚 ， 嗯 ， 还要继续研究学习啊） 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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4阅读环境
记住这个结论：黄底蓝字比白纸黑字更有利于缓解近视发展 ， 要是配合蓝光下阅读就更好了 ， 近视发展会更缓慢一些 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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5、可能与近视防控相关的其它分子
多巴胺、7-methylxanthine、RNA ， 不过它们的有效性有待进一步认证 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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6、 眼保健操
粑粑麻麻最熟悉的儿时标配眼保健操 ， 嗯 ， 没有白做：
目前有一项对河南安阳市的大样本学生调查发现 ， 做眼保健操后 ， 可在短时间内减少调节滞后 。
『』宝宝近视，最重要的还是预防
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近视是门大学问 ， 路漫漫 ， 任重而道远 ，
小南也希望未来的医学 ， 能找到更多的方法去预防、控制甚至治疗 ，
至少 ， 希望从小就戴眼镜的宝能少一些 ， 再少一些 。
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