『早餐饼』买点玉米面回家做道美食,做法简单,外酥里嫩,好吃到停不下来
玉米面 , 是由玉米粒磨成的粉或细小颗粒 , 而现在玉米在世界各地均有栽培 。玉米面中含有大量的营养保健物质 , 除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外 , 还含有核黄素等营养物质 。有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效 。
今天就用玉米面来做道美食 。
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制作过程:
1.盆中倒入200g玉米面 , 少量多次倒入开水 , 边倒边搅拌 , 搅拌成面絮;
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2.打入2个鸡蛋 , 搅拌均匀;
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3.倒入3g酵母 , 搅拌均匀;
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4.倒入100g面粉 , 搅拌至无干粉 , 封上保鲜膜醒发1个小时;
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5.胡萝卜去皮 , 切丁;
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6.小葱切葱花;
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7.将胡萝卜丁、葱花倒入面糊中 , 再倒入食盐、十三香、蚝油 , 搅拌均匀;
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8.电饼铛刷油 , 放入面糊摊成小饼;
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9. 小火慢煎 , 煎至一面金黄翻面 , 两面金黄即可;
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10. 出锅盛盘 。
【『早餐饼』买点玉米面回家做道美食,做法简单,外酥里嫩,好吃到停不下来】
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