@美食主义之素食三道(凉菜)
文章图片
文章图片
凉拌腐竹
主料:腐竹
配料:香菜 辣椒段
调料:蒜末 盐 味精 鸡精 耗油 白醋 香油 料油
制作:1 腐竹冷水浸泡两小时泡软捞出备用 。
2 放入辣椒段 蒜末 盐 味精 鸡精 少许耗油 白醋 香油 料油搅拌均匀即可 。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
超级好吃的凉拌腐竹就做好了!
凉拌油皮
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
主料:卤制油皮
配料:香菜 洋葱
【@美食主义之素食三道(凉菜)】调料:盐 鸡精 味精 白糖 孜然粉 料油 香油 辣椒油
制作:1 卤制油皮切成细丝 洋葱切丝 香菜切段 。
2 放入盐 味精 鸡精 白糖 孜然粉 料油 香油 辣椒油搅拌均匀即可 。
凉拌土豆丝
文章图片
文章图片
主料:土豆丝
配料:红尖椒
调料:蒜末 盐 鸡精 味精 白糖 白醋 料油 香油 辣椒油
制作:1 土豆切细丝焯水一分钟捞出冷水冲凉 , 红椒切丝 。
文章图片
文章图片
2 主配料放入蒜末 盐 鸡精 味精 白糖 白醋 料油 香油 辣椒油搅拌均匀即可.
今天三道菜喜欢的朋友可以收藏试做!
推荐阅读
- 『易安健身轻食』素食主义者怎么补充蛋白质 高蛋白质的素食食物盘点
- [家有素食者]谷雨前后,吃这5种食物,为安度盛夏打基础
- 「」靠吃肉补充蛋白质?试试这7种高蛋白素食!
- 快乐养生:你以为的素食主义,真的没有很健康
- 「」美食主义之黄瓜两种吃法
- 『』分享三道家常菜,我家隔三差五做,简单又下饭,学会不用去饭店吃
- 【食知你味】分享三道家常菜,我家隔三差五做,简单又下饭,学会不用去饭店吃
- ■快手素食小炒,杏鲍菇素炒韭苔,双重口感,双重美味,双重营养
- @辣子鸡,外酥里嫩,今晚就来这个
- 搜狐新闻:早春多给家人吃此三道菜,鲜香可口有营养,助力身体健康少生病