##鸡扒定食的用料
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步骤1
准备材料(番茄切开小块 ， 青瓜切小条状 ， 鸡腿肉先用盐 ， 生抽 ， 白糖 ， 蚝油 ， 提前一晚腌好)
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步骤2
热锅放油爆香蒜头 ， 倒入番茄 ， 加一点盐炒匀 ， 放入清水煮熟 ， 再加入一点点白糖煮融化后 ， 上锅
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步骤3
腌好味的鸡腿肉煎至熟透
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步骤4
然后切开
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步骤5
放入煮好的米饭里
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步骤6
鸡蛋稍微炒一下 ， 青瓜汆水一下 ， 分别装进饭盒里
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步骤7
【##鸡扒定食的用料】这样一份美味的便当就做好了
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