【阿兰说美食】美食精选：糖醋排骨、粉蒸牛肉、红烧猪蹄、有机菜花炒肉( 二 )
文章图片
食材：有机菜花400克 ， 五花肉150克 ， 葱姜蒜少许 ， 小米椒3克
调料：蚝油3克 ， 味精1克 ， 一品鲜酱油3克 ， 辣妹子2克 ， 香辣酱2克 ， 老干妈豆豉1小勺
做法：
1.把有机菜花洗净切成小瓣备用 ， 小米椒切成小粒 ， 葱姜蒜切片备用 ， 五花肉切片备用
2.锅中加入色拉油少许 ， 把五花肉炒熟放入葱姜蒜小米椒炒香 ， 在放入有机菜花翻炒几下加入适量的水煮一下 ， 在翻炒几下加入调料 ， 继续翻炒几下即可
这四道菜有没有吃过呢？好了今天的美食食谱就分享到这里 ， 如果觉得喜欢 ， 请动动发财的小手点下关注哦 ， 感谢您的支持 ， 想做给家人吃也可以收藏 ， 每天都会为大家分享好吃的美味 ， 如有不足之处 ， 还请多多指正
推荐阅读
- 杜格说看看你见过几种，贵州省兴义市美食
- cooking美食菜谱醋溜青椒土豆丝，做法简单，美味营养，比肉下饭，家常素菜菜谱
- 三元美食下饭美味又营养：培根炒芦笋，5分钟家常快手菜
- 爱美食的羽言熟了发现总是散的，有鸡腥味，是为什么？，想蒸鸡蛋羹
- 三元美食酸甜可口的川味家常菜：鱼香茄子，外焦里嫩
- 源源视频香辣鸡翅根，酸辣土豆丝，香蕉薄饼的做法，美食精选：金玉汤圆
- 爱看美食教你在家做夜市上火爆的小吃，吃着放心，担心在外面吃夜市不干净
- 阿杜爱美食天气热就吃糖醋蔬菜柠檬鸡
- 粗糙厨房跟着她学喝滋养甜品，价格不贵，补水提气色，华妃娘娘蒋欣晒美食
- 不一样的特产美食遇到这5种水果不要犹豫，隔三差五来几斤，对身体好，立夏之后