@健身两年，从“一马平川”练到“前凸后翘”，太美了！
在泰国有一位超高人气的健身女孩 ， 叫Bebe 。她是一名歌手、模特、也是演员 ， 在泰国拥有几百万粉丝 。
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其实在没有健身之前 ， Bebe也是个普通的小姑娘 ， 身材像大多数正处在青春期的女孩子一样 ， 看起来比较平庸 。
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但美女也有烦恼 ， 刚开始接触演艺圈时 ， 本来一直都属于“校花”级别的BeBe ， 一下子接触到了那么多精致美貌的女明星 ， 慢慢的开始对自己的身材产生了怀疑 。
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于是“瘦身”这个念头在她的心中不断生根发芽 ， 她开始有意识的缩减自己的饮食 ， 经常一整天都不吃饭 ， 到最后体重暴瘦的她最极端时只有37kg 。
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体重是减了很多 ， 可镜子中的她却连自己都不敢认 ， 面色枯黄、脸颊深陷、双目无光、于她当初追求美丽完全背道而驰 。其实出现这样的结果道理也很简单 ， 节食流失的是脂肪和水分并没有增肌 ， 原本很瘦的她皮肤、脂肪层会更加松垮丧失光泽 。
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这次BeBe做了很多专业的功课之后 ， 明白了力量训练才是曲线美的王道 。意识到这一点之后 ， BeBe马上调整了自己的生活状态 ， 听从了朋友的意见 ， 开始用健身来塑造美丽 。
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从此 ， Bebe走上了健身之路 ， 不光是在健身房里 ， 哪里都可以成为她的训练场所 。
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弓步蹲
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波比跳
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练习臂力和腿部
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甚至很多男生都望而却步的战绳她也丝毫不惧怕
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这曲线、马甲线、川字肌
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这样的身材 ， 真的应该是所有女人的梦想了吧 。哦 ， 不对应该是所有女人和男人的最终梦想 。
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