「中医养生朱医师」健脑益智，润燥止咳，长高提高免疫力，四月份孩子吃的“补脑菜”( 二 )
2、将山药切片之后一定要记住将它们放进水中浸泡 ， 这样可以有效避免切好的山药遇到氧气被氧化变黑 。
3、莴苣在挑选的时候 ， 要挑短粗条顺 ， 不弯曲的 ， 这样的莴苣皮薄 ， 水分少 ， 而且不空心 ， 表面也不会有锈色 。
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