:名门泽佳祛斑美白、排毒瘦身骗局?最好的食物都在这里啦!( 二 )
3. 柠檬取出晾干 , 无水 , 切去头和尾
4. 切薄片
5. 用牙签把柠檬的籽去掉
6. 准备一个可密封的干净容器 , 先在容器底部放少许蜂蜜 , 放一片柠檬 , 上面放一层冰糖再加少许蜂蜜 , 再放一片柠檬 , 每片以此类推
7. 全部放完后 , 盖紧盖子 , 在冰箱里冷藏三天以上 , 瓶内会腌出大量水分 。
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薏仁莲子汤
食材:薏仁50g、莲子100g、冰糖少许
做法:
1. 薏仁和莲子洗净
2. 放入沙锅中,加入水和少许的冰糖
3. 煮至薏仁和莲子软烂即可
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