养生@喝中药有“禁忌”，尤其是这5个，犯一个都会影响药效，别无视了
中医药在我国已经有了几千年的传统 ， 古代的医疗技术还不发达 ， 当古人出现疾病之后 ， 都是通过中药材、针灸、艾灸等中医疗法来治疗疾病的 。 而且 ， 即便是到了现代 ， 很多人在出现慢性病后 ， 也会首选中医药来进行治疗 。
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中药虽然不如西药的药效来得快 ， 但是其药效缓缓而至 ， 也能起到治疗疾病的效果 。 而且 ， 有很多朋友都认为中药材大多是天然植物 ， 不会像西药般有副作用 ， 也不容易让机体产生耐药性和依赖 。 不过 ， 虽然中药好处有很多 ， 但同样也存在使用禁忌 ， 特别是以下几点不能忽视：
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1、喝中药的时间
中医治疗疾病讲究的是“因时制宜” ， 不同季节喝不同的药物 ， 同一药物在不同季节发挥出的功效各不相同 。 且每日服用药物时间也有一定限制 ， 需按照医嘱来进行服用 。 不过对于大部分中药而言 ， 都是在饭后半小时~一小时内服用 ， 如此能减少对胃部的伤害 。
除了服用药物的时间外 ， 药物之间也存在时间间隔 ， 通常是4~6小时后才能喝第二次的药物 。 而且 ， 中医讲究疗程治疗 ， 若中途放弃可能会影响疗效 。
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2、“两不喝”
中药讲究的两不喝 ， 第一就是不能喝放冷的中药汤 。 因为中药讲究的是温服 ， 这也是为什么有些中药需要用黄酒送服的原因；第二则是不能喝煎糊之后的中药 ， 中医认为药材火候过大煎糊后 ， 可改变药物的药性 ， 对疾病起不到治疗效果 。
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3、忌口
【养生@喝中药有“禁忌”，尤其是这5个，犯一个都会影响药效，别无视了】
临床上有很多西药在服用时 ， 都不需要忌口 ， 可随意进食各种食物 。 但中药却不相同 ， 中医将食物分为多个种类 ， 大部分食物都被归类于“发物” ， 比如牛羊肉、辛辣食物、狗肉等 。 中医认为这类食物会抵消中药效果 ， 有的还会促发炎症 ， 伤阴动血 。
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4、避免喝茶
在喝中药期间 ， 中医都不建议患者饮茶 ， 特别是浓茶可降低药物的药性 。 同时茶叶中含有鞣酸物质 ， 很容易和生物碱发生不溶性沉淀 ， 而大部分中药的有效成分都是生物碱 。 另外 ， 鞣酸物质还有一定收敛作用 ， 可阻碍人体对蛋白等营养物质吸收 ， 特别是在服用党参、山药、黄芪等滋补药物时 ， 需避免饮用茶水 。
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5、避免随意加量
无论是中成药物或中药材使用 ， 都需严格遵循医生开出的处方服用 。 在古代素有“是药三分毒”的说法 ， 这不仅适用于西药 ， 中药材也是如此 ， 比如乌头、附子、何首乌等常见中药材中 ， 都含有肝肾毒性物质 ， 如若盲目加大剂量 ， 反而会造成肝肾损伤 ， 甚至是引发急性肝肾衰竭 。
最后还要提醒大家 ， 中医讲究的是“千人千方” ， 每个人的身体情况、病因和疾病症状都不是完全相同的 。 所以 ， 对中药方也不能通用 ， 在出现疾病后应积极进行检查 ， 然后再按照医生建议进行调理 ， 进行针对性、个性化治疗 ， 毕竟中医是高级的私人订制！
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