@这种蘑菇太好吃了,不炒不炸也美味,营养高热量低,好吃不长胖( 二 )

香菇的选购方法:1、选择香菇时 , 要选择香菇帽子较厚实的香菇 , 而且香菇帽子边缘会向内侧弯曲 。2、香菇的内侧呈现乳白色状 , 并且内侧为全部皱褶状 , 菇柄短而粗且菇苞未开 , 这样的香菇较佳 。3、有些菇面呈裂开状 , 购买时应认清其裂痕是否为天然生成 , 若是人为切割则为膺品 。4、要仔细观察香菇的表面 , 查看是否结构完整 , 闻起来没有发酸的味道 。储存简述:新鲜香菇可用透气膜包装后 , 置于冰箱冷藏 , 可保鲜一星期左右 , 或直接冷冻保存 。干香菇的储存 。首先 , 将干香菇放在密封罐中保存 , 并最好每个月取出 , 放置阳光下曝晒一次 , 可保存半年以上;或者将干香菇直接冷藏、冷冻保存 , 以避免腐败或生虫 。
香菇你喜欢吃炒的还是炖的?


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