保健■厨房里常见的调料，竟是养生保健的高手，不吃就亏大了，一起看看
【厨房里常见的调料 ， 竟是养生保健的高手 ， 不吃就亏大了 ， 一起看看】
【保健■厨房里常见的调料，竟是养生保健的高手，不吃就亏大了，一起看看】民以食为天 ， 食物对于每个人来说都是至关重要的 ， 厨房里的调味品大家都不陌生 ， 调料品作为生活中的必需品 ， 不仅可以为食物增添美味 ， 更是可以起到保健作用 。在常见的调料里面 ， 6种调料竟然是长寿高手 ， 一起看看吧！
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姜
它是我们平时养生的一种常见材料 ， 而且在早上起来吃一口姜 ， 对身体非常有好处 ， 能够降低血糖 。而且在市场上也会有很多卖姜粉的 ， 或者是姜糖 ， 都是比较受欢迎的 ， 既能够补充体内的营养 ， 还能吸引顾客的口味 。
食醋
食醋中含有0.4％～0.6％的醋酸成分 ， 可以抑制多种病菌的生长和繁殖 。因此 ， 在细菌和病毒类疾病流行的时候 ， 不妨在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋 ， 既能开胃增食 ， 又可以抑菌 ， 可说是双重好处 。
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花椒
“调味之王”花椒香气浓郁 ， 是芸香科植物花椒的果皮 ， 也是居家必备的调味品 。花椒具有定麻味、增香辛、除腥减膻的作用 ， 位列调料“十三香”之首 。花椒是一味中药 ， 李时珍在《本草纲目》中说：“花椒坚齿 ， 乌发 ， 明目 ， 久服好颜色 ， 耐老 ， 增年 ， 健神 。”《神农本草经》也将其列为中品 。其药性辛热 ， 归脾、胃、肾经 ， 具芳香健脾、除湿止痛、温中散寒、杀虫解毒、止痒等功效 。
胡椒
胡椒特别适于肥胖的人食用 ， 因为它有助于新陈代谢 ， 还能起排气作用 。刺激产生唾液、胃液和胰液 。有助于消化高脂肪食品 。
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辣椒
辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质 ， 它可阻止有关细胞的新陈代谢 ， 从而终止细胞组织的癌变过程 ， 降低癌症细胞的发生率 。其辣味能刺激唾液和胃液的分泌 ， 增加食欲 ， 促进肠道蠕动 ， 帮助消化 。
八角
中医学理论认为八角具强烈香味 ， 有驱虫、祛寒、兴奋神经、温中理气、健胃止呕等功效 。八角是中国人制作凉菜和炖、焖菜肴中不可缺少的调味品 ， 其作用为其他香料所不及 ， 同时也是加工五香粉的主要原料 。
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没想到这些我们常吃的调味品 ， 竟然还有这么多神奇功能 ， 同伙们今后万万不要忽略了！
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