【民谣舆诗】美食推荐:醋溜土豆丝,干煸四季豆,花椒鸡的做法



【民谣舆诗】美食推荐:醋溜土豆丝,干煸四季豆,花椒鸡的做法
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醋溜土豆丝
做法
1.土豆去皮清洗干净 , 葱、干辣椒备用 。
2.土豆切细丝入凉水中淘洗几遍冲去淀粉 , 水变清澈就可以了 。
3.把土豆丝捞出沥干水分备用 。
4.葱 , 辣椒分别切小段 。
5.炒锅里倒入适量食用油 。
6.油热后倒入葱和辣椒翻炒煸香 。
7.倒入土豆丝翻炒 , 加入白醋 , 最后加入盐 。 身轻如燕 , 自由掂锅!
8.翻炒断生即可出锅 。
9.清淡爽口 , 酸辣开胃 。

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花椒鸡
做法
1.首先大公鸡宰杀洗净 , 剁成小块 , 凉水下锅煮至开锅关火 , 再用凉水冲洗干净 , 这样可以很好的去除鸡肉本身的血水 , 就是去腥的关键 。 木耳提前泡发 , 其余辅料备好 。
2.遵循热锅凉油 , 小火放入葱姜 , 花椒 , 八角炒香 。
3.放入汆水的鸡块 , 翻炒均匀后 , 倒入料酒 , 老抽 , 醋继续炒匀 。
4.倒入适量清水 , 因为是一只老鸡 , 需要炖的时间要长一些 , 以高出鸡肉两指为宜 。
5.炖大概一个半小时左右 , 鸡肉才会有九分熟 。 这时放入泡发的木耳 , 炒三五分钟后 , 放入干红辣椒圈和青椒圈 。
6.翻炒均匀后 , 放盐调味 , 一定要接着炒五分钟后 , 鸡肉就会很好的入味了 , 最后放点鸡精提鲜即可出锅 。
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干煸四季豆
做法
1.四季豆洗净去除老筋 , 掰成约5cm长的段 。
2.里脊肉切末 , 加盐生抽、老抽、料酒和玉米淀粉抓匀腌制15分钟 。
3.大蒜、姜片切末 , 干辣椒去籽切段 。
4.平底锅内放多一点的花生油 , 油热后下四季豆 。
5.中小火半煎半炸 , 将四季豆煎至两面都出现虎皮 。
6.将处理好的四季豆盛出备用 , 利用锅底的余油下切好的肉末快速滑散 , 煸炒至肉末变色 。
7.放姜蒜末、辣椒段 , 炒出香味 。
8.下煸出虎皮的四季豆 。
9.调入盐和一点点白糖 , 继续翻炒至水汽完全收干即可出锅 。


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