「茜茜的菜谱」玉米青豆合炒虾仁,金沙鸡翅,面包蛋卷这几道家常菜的做法


玉米青豆合炒虾仁

「茜茜的菜谱」玉米青豆合炒虾仁,金沙鸡翅,面包蛋卷这几道家常菜的做法
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材料
大虾仁 , 200克 , 新鲜蘑菇 , 50克 , 玉米粒 , 250克 , 新鲜青豌豆粒 , 250克 , 菜油 , 1汤匙 , 盐 , 3克 , 白胡椒粉 , 1捏
做法
1.将虾仁去肠泥 , 洗净 , 用纸拍干水 , 切成1厘米见方的丁 。 蘑菇洗净擦干切成小丁 。 玉米豌豆洗净 , 沥干水 。
2.炒锅置中偏大火上预热 。 倒入油热至七成 。 加虾仁 , 炒2分钟 , 铲出备用 。 待锅再热后 , 放蘑菇 , 炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀;将炒好的虾仁倒入炒1分钟 , 铲出装盘即可 。
金沙鸡翅

「茜茜的菜谱」玉米青豆合炒虾仁,金沙鸡翅,面包蛋卷这几道家常菜的做法
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材料:鸡中翅、咸蛋黄、葱姜、盐、料酒、黑胡椒粉
做法
1、鸡翅加盐 , 料酒 , 黑胡椒粉抓匀 , 冰箱冷藏一晚 。
2、腌制好的鸡翅下油锅小火炸到金黄色 。 先捞出放凉 , 再大火复炸一次 。
3、咸蛋黄蒸熟 , 压成泥 。
4、锅中加少许的油 , 加入咸蛋黄泥 , 小火翻炒一分钟左右 , 蛋黄成松散的沙状 。
5、加入鸡翅翻炒 , 蛋黄均匀的裹在鸡翅就可以 。

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面包蛋卷
材料:咸方包一包 , 鸡蛋两个 , 番茄一个 , 沙拉一支 , 雪梨半个 , 芹菜叶或者葱花适量
做法:
1、准备好食材备用
2、番茄切片
3、鸡蛋打散煎成蛋饼备用
4、面包两面加热
5、面包加热完成 , 沙拉剪小口 , 梨切条
6、面白上面加入番茄煎蛋涂上沙拉卷起来
7、切断摆盘即可
辣酱拌牛肉

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食材:牛肉、胡萝卜、香菜、辣椒酱、料酒、麻油
做法:
1、牛肉洗净 , 冷水下锅 , 开大火 , 煮出血水;
2、煮好的牛肉洗净 , 再次放入干净的水中 , 加几片姜、香叶、料酒大火煮开 , 小火煮一个半小时;
3、胡萝卜切丝 , 用滚水焯一下 , 捞出沥干备用;
4、煮好后的牛肉捞出 , 待放凉后切薄片;
5、将牛肉片和香菜、胡萝卜丝半在一起 , 加入辣酱和一点麻油 , 拌匀即可 。


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