#京妈说#别急着夸娃聪明，背后暗藏凶险，胎儿调皮把脐带玩成“麻花状”( 二 )
胎儿在孕妈的肚子里 ， 想要知道发育的怎么样、情况怎么样 ， 只能是靠“胎动、胎心和产检”来判断 。
【#京妈说#别急着夸娃聪明，背后暗藏凶险，胎儿调皮把脐带玩成“麻花状”】①每天坚持数胎动、听胎心
进入怀孕中后期 ， 孕妈要每天坚持数胎动 ， 如果家里有胎心仪的话 ， 也可以自己在家听听胎心 ， 自己感觉不对时 ， 一定要尽快去医院检查 ， 不可大意 。
②按时做产检 ， 不可大意
很多孕妈总是觉得“自我感觉”良好 ， 觉得有些产检就没要去做 ， 其实每次产检的安排都有意义 ， 一定不要嫌麻烦 ， 按时去做产检 ， 这样可以通过专业的仪器和医生的经验 ， 判断胎儿最近这段时间的状况 ， 有异常也能及时发现 。
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③采用“左侧卧”睡姿
虽然孕妈孕期的睡姿是建议“怎么舒服怎么睡” ， 但到了怀孕中晚期 ， 左侧卧位的睡姿更利于给胎儿提供充足的氧气 ， 确保胎儿的安全 。
④孕妈避免“久坐”
怀孕后是有点“犯懒” ， 但自己也要多注意 ， 避免久站久坐 ， 若是很长一段都坐着 ， 不活动 ， 会影响孕妈身体的血液循环 ， 进而影响子宫内的血液循环 ， 这就会影响胎儿的安全了 。
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怀孕是件美好的事情 ， 怀胎十月孕妈也很艰辛 ， 不仅身体上会出现各种不适 ， 而且还要担心每次产检的结果、胎儿的状况 ， 就像“闯关”一样 ， 但为了确保胎儿顺利平安的出生 ， 京妈还是建议孕妈们多关注一些身体细节 ， 并按时产检 。
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