生活帮忙是孩子隐形的“智商杀手”，被聪明家长列入”黑名单“的四种食物
想必在教育孩子的时候 ， 每个父母都操碎了心 ， 不单单要教育孩子 ， 还要让孩子健健康康的成长 ， 因此每个父母都会在孩子的饮食上下功夫 ， 但并不是所有的食物都对孩子的智力有帮助 ， 反而会阻碍孩子的智力 ， 比如像以下这些食物 ， 尽量少让孩子吃 。 
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1、油炸类食物
曾经有实验研究证明 ， 在200度左右的油温下煎炸食物或者是长期暴晒的食物 ， 含有大量的氧化脂质 ， 比如说很多地区都喜欢吃腌肉或者是熏鱼 ， 这类食物如果孩子吃太多的话 ， 会导致氧化脂质过量 。 很容易损伤大脑的正常发育 ， 甚至会导致孩子出现早衰或者痴呆的情况 ， 因此家长朋友们在生活中一定要尽量避免让孩子吃油炸的食物 。
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2、过咸的食物
由于地域等原因 ， 很多地区的人饮食偏咸 ， 但是如果经常给孩子做过咸的食物 ， 就有可能会损伤到孩子的动脉血管影响脑组织的血液供应 ， 从而造成脑细胞的缺血缺氧 ， 最直观的现象就是导致孩子智力迟钝 。 一般来说 ， 宝宝每天需要摄入的盐含量在1.5g以下就足够了 ， 但是一旦超过这个指标 ， 那么会损伤动脉血管 ， 影响脑组织的血液供应 ， 导致宝宝大脑发育缓慢！
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3、甜食
甜食不仅让人发胖 ， 还容易危害神经健康 ， 干扰记忆力 。 巧克力中蛋白质、无机盐和维生素含量低 ， 而这些养分却是成长发育所必需的 ， 缺乏会影响少儿大脑的成长发育 ， 阻止神经胶质的增殖 ， 让人变得越来越笨 。
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4、烧烤食物
【生活帮忙是孩子隐形的“智商杀手”，被聪明家长列入”黑名单“的四种食物】牛羊肉在熏烤过程中会产生有害物质 ， 对大脑发育极为不利 ， 还可诱发癌症 。 富含蛋白质的牛羊肉 ， 在烧烤过程中蛋白质焦化变性 ， 不仅失去了原有的营养价值 ， 使大脑得不到应有的营养补充 ， 还可能转化为对人体细胞具有致突变性的化合物 。 如果经常吃烧烤鸡、牛、羊、猪肉 ， 可使大脑逐渐趋向迟钝 ， 影响智力发展 。
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