『做法』酸甜排骨,鱼香鸡蛋,凉拌手撕蒜薹这几道家常菜的做法

『做法』酸甜排骨,鱼香鸡蛋,凉拌手撕蒜薹这几道家常菜的做法
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【『做法』酸甜排骨,鱼香鸡蛋,凉拌手撕蒜薹这几道家常菜的做法】酸甜排骨
材料: 脆骨排300克、菠萝一个、青红彩椒各半个、葱、姜、蒜、桂皮一小块、八角一个、料酒、生抽一匙、番茄酱两大匙、盐、冰糖;
做法
1.烧开水 , 倒一匙料酒 , 下入排骨氽烫变色捞出过冷水沥干备用;菠萝切块 , 用淡盐水浸泡20分钟 , 捞出沥干备用;青红椒切片;
2.备好葱、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖;番茄酱两匙、生抽一匙、少许盐加两匙水调匀备用;起油锅 , 下入葱姜蒜、八角、桂皮略煸炒;放入排骨炒一分钟;
3.加一匙料酒、一匙生抽继续翻炒一分钟;倒入开水没过排骨 , 放入冰糖 , 转中小火煮约1小时;汤汁渐浓后 , 用筷子拣出葱、姜、蒜、八角、桂皮等调料;
4.倒入之前调好的番茄酱汁;再次汤汁收浓;倒入菠萝、青红椒;翻匀 , 即可出锅;
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鱼香鸡蛋
材料:鸡蛋5个、黑木耳适量、洋葱四分之一个、青、红辣椒适量、豆瓣酱(牛肉辣酱)适量、蒜末适量、酱汁材料、糖、醋、生抽、水淀粉、料酒适量;
做法
1.准备好所有食材 , 鸡蛋打散备用 。黑木耳开水煮一分钟 , 沥干备用 。洋葱切丁 , 辣椒切丁 , 酱汁混合在一起 。
2.锅里放少许油 , 倒入鸡蛋炒熟 。装碗里备用 。
3.锅里放少许油 , 依次倒入豆瓣酱 , 蒜末 , 青、红辣椒 , 洋葱 , 翻炒一下倒入酱汁 。
4.倒入黑木耳 , 炒熟的鸡蛋 , 翻炒后尝一下味道 。装盘开吃吧
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凉拌手撕蒜薹
材料:蒜苔、盐、油、生抽、香辣酱、香油、醋
做法
1、蒜苔清洗干净,摘去头尾 。
2、锅中放水,放少许盐和油,水开后放入蒜苔焯水 。
3、断生后放入凉水中浸泡
4、用手撕成一条条,再放入凉水中
5、全部撕完后,捞出淋干水分,放入盘中
6、调汁:香辣酱、生抽、少许盐、香油、醋,全部放入小碗中,搅拌均匀,倒入蒜苔上面,吃的时候搅拌均匀即可 。
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蒜蓉秋葵
材料: 秋葵、蒜泥、葱末、李锦记蒸鱼鼓油、糖、麻油、橄榄油、白醋;
做法
1.蒜泥+葱末加入所有的调料里 , 浸30分钟(最好60分钟);
2.秋葵洗净 , 去除头尾 。水烧开 , 放盐 , 几滴油 , 烫2分钟左右 , 捞出 。(时间不要太久 , 秋葵非常容易熟 , 烂了口感和好看的翠绿色就瞬间毁灭了);
3.捞好的秋葵沥干水分 , 装盘 , 将调味汁倒上 , 即可 。


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