爆炸营养师彭鑫蕊@和喝很多水都不上厕所的人，哪种人肾更好？告诉你，一喝水就排尿
水是健康的源泉 ， 每天机体都需要充足的水来维持身体健康 。 适量的水摄入可以促进机体新陈代谢 ， 排出体内的代谢产物 。 而排出产物的地方就需要用到肾脏 ， 肾脏是人体的化工厂 ， 最终会以尿液形式释放 。
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可日常生活中人们发现了两种人 ， 一种人是一喝水就要去排尿 ， 还有一种人是喝了很多水都不上厕所 ， 这两种人哪种肾脏更好呢？
一喝水就想着去排尿是怎么回事？
部分人有这种情况 ， 这可能是一种心理暗示 ， 如当你觉得今天喝水量非常多 ， 总想着排出去在喝水后就想要去排尿 。 或者是在一个会使你紧张的场所 ， 如大型场合 ， 而你的抗压能力又非常小 ， 还会因为紧张的情绪 ， 增加你想去厕所的念头 。
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又或者是当你觉得非常口渴 ， 于是一次性喝了大量的水 ， 因为水量过多喝的速度过快 ， 到达肾脏后就容易排出去 。
这些情况都是我们可以去改善的 ， 需要大家注意的是 ， 并非所有时候一喝水就想去厕所都是正常情况 。 从肾脏的生理功能来看 ， 如果你每次都有这种情况 ， 很有可能是肾脏的过滤出现了问题 。
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【爆炸营养师彭鑫蕊@和喝很多水都不上厕所的人，哪种人肾更好？告诉你，一喝水就排尿】还有的人会因为膀胱出现问题 ， 尤其是对于经常憋尿的人 ， 因为这样的习惯 ， 非常容易使膀胱失去弹性 ， 从而造成你想排尿的时候排不出来的情况 。
喝很多水还不上厕所是怎么回事？
有这种情况的人 ， 可能是因为正常的生理现象 ， 如在身体大量缺水的情况下 ， 身体代谢比较慢等 ， 喝水后就不容易去厕所 。 除了这样的情况 ， 还很可能和某种疾病有关 。
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如能让人体尿液量减少的肾功能紊乱、尿路堵塞等 ， 在这种病情的影响下 ， 人们去厕所的次数就会变少 。 如果你有这种情况 ， 就要到医院做下检查了 ， 避免是因为疾病所引起的不良反应 。
对于一喝水就想去厕所的人和喝了很多人都不会上厕所的人 ， 在引起这种现象的因素上 ， 都有可能是肾不好的体现 ， 大家还需注意 。 如果一次两次出现没有问题 ， 接二连三一直存在就要去医院检查了 。
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在养肾上面 ， 奉劝大家不要听信各种传言食用各种养身的食物 ， 尤其是某种中药 ， 因药物的毒性还可能会损害肾脏疾病 ， 让病情更严重 。 所以 ， 如果真是肾脏出现了问题 ， 还需大家去医院解决 ， 切勿听小道消息 。
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