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百万逗逗■常吃补血最厉害，皮肤白皙无色斑。，女人贫血“老得快”

女人就像花儿一样美丽动人 ， 但是花期也有长有短 ， 女人保养得好 ， 就好比给自己加了防腐剂 ， 一直美丽绽放 。 但是女人如果不好好保养的话 ， 就会早早衰败 。 岁月对注重保养的女人来说 ， 总是格外宽容 ， 你在她们脸上几乎看不到岁月的痕迹 。 所以女人一定要好好保养 ， 不然一过三十就成黄脸婆了 ， 这谁顶得住？那别人能够成为“冻龄人”的秘诀是什么呢？小编教大家一招 ， 红豆糯米奶香丸子 ， 它是“穷人的阿胶” ， 5块钱煮一大碗 ， 女人常吃 ， 小脸红润气色好 。
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阿胶的价格是越来越贵了 ， 很多女人都知道补充气血的重要性了 ， 这种美容养颜的东西 ， 谁不喜欢多吃呢？但是还好 ， 我们还有这种“穷人的阿胶” ， 价格便宜也容易买到 。 红豆和它一起煮 ， 女人常吃 ， 皮肤白皙无色斑 ， 像剥了壳的蛋 。 牛奶被称为白色血液 ， 科学研究发现 ， 经常喝牛奶的女人闭经 ， 比不怎么喝牛奶的人闭经要晚好几年 。 女人闭经意味着老年期到了 。
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红豆是典型的味道好 ， 同时营养价值高的食材 。 红豆中富含优质蛋白质 ， 但热量低 ， 其维生素E ， 钾 ， 镁 ， 硒等活性成分含量丰富 。 所以红豆具有多种功效 ， 多吃红豆对人的身体有着诸多的好处 。 比如红豆可以起到健脾益肾的作用 ， 红豆加入莲子可以百合更有固精益气 ， 提升内脏活力 ， 增强体力的效果 。 红豆中还含有较多的原苷角甙可以起到利尿消肿的作用 。
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【百万逗逗■常吃补血最厉害，皮肤白皙无色斑。，女人贫血“老得快”】所以这个研究证明了牛奶抗衰老的效果 ， 它是女人美丽的防腐剂 。 经常喝牛奶还可以让女人皮肤白皙细嫩 ， 消除色斑和皱纹 ， 脸上白白嫩嫩的 ， 不化妆也很美 。 另外红豆糯米奶香丸子口感软糯 ， 一口咬下去 ， 气味芬芳浓郁 ， 还带有牛奶的香醇 ， 小编吃了简直欲罢不能 ， 实在是太好吃了 ， 女人为了保持美丽 ， 更应该隔三差五吃一点了 。 爱美的你不容错过哦 。
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