「肤康周医师」三个部位看出是不是真胖，假胖就别减了，一分钟自测肥胖指数
很多女孩子都热衷于减肥 ， 让自己的身体看起来更加的完美 ， 有的甚至选择了药物减肥和抽脂的方式 ， 这些对身体损害都是很大的 ， 那么你是真的胖吗？随时看看这三个地方 ， 如果不是 ， 那你再减肥也是没有效果的 。
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第一个地方是腹部 。 从生理解剖的结构上看 ， 女性的腹部内部从前至后分别是膀胱、子宫和大肠 ， 比起男性多了一个子宫 ， 所以腹部就会显得圆润臃肿一点 ， 这并不是你单纯认为的脂肪多 ， 如果你的肚脐以上部位有很多肉的话 ， 这才是需要减肥的地方 。
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第二个是脚踝 。 肉都是从上往下长的 ， 一般人的脚脖子都不是粗的 ， 如果你的脚踝就已经有了肥胖的迹象 ， 那说明你是真的需要减肥了 。
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第三个是脸 ， 有很多人 ， 明明身上特别瘦 ， 脸却是圆圆肉肉的 ， 因此很苦恼 。 但是你知道吗？脸部的肉是很难通过锻炼减掉的 。 不过如果你脸上没有什么肉 ， 就没有必要过度的减肥 ， 因为身体上的肉是可以拿衣服遮住的 ， 只要你的脸长的不胖 ， 看起来就都是瘦的 。
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【「肤康周医师」三个部位看出是不是真胖，假胖就别减了，一分钟自测肥胖指数】根据上面三点确定自己需要减肥了 ， 也要注意方法 ， 只有少吃油腻食物多多运动才是可取的 ， 节食、抽脂不要尝试 ， 对身体坏处太大了 。
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