妇科刁医师睡觉便知？夜里睡觉有“4异常”，该清血栓了，血栓堵住血管
【妇科刁医师睡觉便知？夜里睡觉有“4异常”，该清血栓了，血栓堵住血管】随着年龄的不断增大 ， 人的血管健康也会逐渐出现问题 ， 血管逐渐变得硬化 ， 而且还会产生血栓 ， 血栓的出现对身体健康的危害是非常大的 。 当体内出现了血栓堵住了血管 ， 那么晚上睡觉的时候 ， 就会出现这4种异常现象 ， 一旦出现就表明你需要清理血栓了 ， 一起来了解一下吧!
血栓对人体的危害是非常巨大的 ， 它就像一颗定时炸弹 ， 一旦血栓堵住了血管 ， 就很可能出现心梗 ， 脑梗 ， 严重威胁人的生命安全 。 血栓分为 ， 静脉血栓和动脉血栓 ， 其中静脉血栓一般发生在下肢 ， 而动脉血栓容易出现在大脑 ， 心脏以及肺部等人体重要器官部位 。
夜里睡觉有“4异常” ， 说明血管堵了
第一、身体一侧发麻
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如果你晚上睡觉的时候 ， 发现自己的身体有一侧出现了发麻的现象 ， 触碰的时候感觉不是很明显 ， 那么这很有可能就是血管中出现了血栓导致血管堵塞引起的 。 因为血管的堵塞 ， 导致血管部位供血不足 ， 从而引起麻痹 ， 尤其是经过一段时间的睡眠之后 ， 这种麻痹现象会变得更加明显 。
第二、下肢水肿
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很多中老年人都会发现 ， 当早晨刚刚起床的时候 ， 会发现下肢有明显的水肿现象 。 但是这样现象会随着起床活动之后 ， 逐渐好转 。 这这要就是因为夜间睡觉的时候 ， 血栓堵住了静脉 ， 导致血液流通不畅 ， 从而导致身体的下肢出现了水肿和疼痛的现象 。
第三、双下肢发凉
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如果患上了下肢血栓 ， 那么在夜间的时候就会出现下肢冰冷的症状 ， 这主要就是因为血液中的红细胞会携带大量的氧气 ， 将其输送至身体的各个部位 ， 让器官或者组织进行有氧呼吸 ， 从而产生热量 。 当下肢出现血栓的时候 ， 下肢部位的细胞就无法得到充足的氧气 ， 就无法进行有氧呼吸 ， 导致产生的ATP等能量物质就会减少 ， 从而使得下肢能量产生减少 ， 出现下肢发凉的现象 。
第四、胸口疼痛
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导致胸口疼痛的原因有很多种 ， 其中就包括肺栓塞或者心腔栓塞 ， 当肺部的血管中出现了血栓的时候 ， 就会造成夜间睡觉的时候 ， 突然出现呼吸困难的现象 。 胸口在呼吸的时候 ， 会伴随着剧烈的疼痛 ， 就像是有一块大石头压着一样 ， 有窒息感 ， 就像是心肌梗死发作的症状一样 ， 如果处理不当可能导致猝死的发生 。
吃什么防治血栓
1.蘑菇
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蘑菇是一种常见的菌菇类食物 ， 它含有丰富的营养物质 ， 并且热量也不高 ， 其中大量的不饱和脂肪酸 ， 有助于降低血液中的总胆固醇含量 ， 加快血液循环 ， 大大减少血栓的形成 ， 对健康有利 。
2.洋葱
洋葱是一种非常美味营养的食物 ， 它含有其蔬菜所没有的物质 ， 前列腺素A ， 这是一种天然的血液稀释剂 ， 能有效扩张血管 ， 降低血液粘度、降低血脂 ， 有助于预防血栓的形成 ， 避免血管堵塞 。
3.芹菜
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芹菜是一种非常不错的降血压的食材 ， 它含有丰富的膳食纤维 ， 还能有效降低血脂 ， 控制血糖 。 芹菜的叶子对于预防高血压 ， 动脉硬化是非常有益的 。
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