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「养生毕医师」4个禁忌你要注意，女性吃香蕉美容？结果吃出“一脸斑”

在市场上销售的众多水果当中 ， 香蕉就是比较受大众欢迎的一种水果 ， 这种水果不但营养丰富 ， 而且无论是老人还是孩子都比较适合 。 随着人们现在对饮食搭配的研究 ， 香蕉的吃法也越来越多 ， 但是平时大家在吃香蕉的时候 ， 有一些错误的搭配 ， 需要大家特别小心 ， 以免吃错 ， 影响健康 。
「养生毕医师」4个禁忌你要注意，女性吃香蕉美容？结果吃出“一脸斑”
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1香蕉与哈密瓜不要一起吃 ， 这两种食物都含有非常丰富的钾元素 ， 两者同吃 ， 会增大肾脏的负担 ， 有些人原来就有肾脏方面的疾病 ， 很容易导致病情加重 。
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2香蕉加土豆 ， 有些人在吃饭的时候食用了土豆 ， 如果马上就吃香蕉 ， 很容易产生化学反应 ， 导致身体出现毒素 。 这种毒素会让你面部出现长斑 ， 偶尔吃一下不要紧 ， 但不建议长期这种搭配 。
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【「养生毕医师」4个禁忌你要注意，女性吃香蕉美容？结果吃出“一脸斑”】3香蕉和药物阿司匹林一定要有时间间隔 ， 不然很容易形成复合体 ， 影响药效 。
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4香蕉和牛肉最好不要一起吃 ， 会导致胃部出现疼痛 ， 而且引起消化不良 。
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另外 ， 大家买香蕉的时候尽量选择自然方式催熟的香蕉 ， 避免由于黑心商家使用甲醛催熟香蕉购买回家 ， 引起健康问题 ， 平时大家吃香蕉的时候也要切记不要食用过多 ， 香蕉一般吃了两根为最好 ， 吃太多会导致胃肠紊乱 。 另外 ， 平时最好不要空腹吃香蕉 ， 这样才能够更好的吸收香蕉中的微量元素 。


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