『食情小农』按照这些方法做让你美味赛天仙,无数春笋满林生!四月食春笋
人间最美 , 四月天!春暖花开 , 荠菜、春韭、鳜鱼……各种时令“春”鲜纷纷上桌 , 但是江南有一种美味 , 是让许多老饕食客每到四月都念念不忘的 。
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何为春笋?
笋为多年生常绿草本植物 , 食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭 。 竹原产中国 , 类型众多 , 适应性强 , 分布极广 。 毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深 , 竹鞭和笋芽借土层保护 , 冬季不易受冻害 , 出笋期主要在春季 。 春天出的竹笋 , 也就叫做春笋 。 竹笋一年四季皆有 , 但惟有春笋、冬笋味道最佳 。
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吃春笋 , 处理起来要有什么注意的吗?
春笋中含有大量的草酸及粗纤维 , 直接食用口感苦涩 , 而焯水可以去除春笋的涩味 , 使口感更加清香嫩爽 , 而且还能减少草酸的含量 , 草酸可以与钙质发生反应 , 形成难消化的草酸钙 , 长期如此 , 不仅会增加肠胃的负担 , 还可能会导致结石 , 因此 , 春笋要焯水后再食用 。
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春笋怎么做 , 最好吃呢?
笋的食法很多 , 素有“荤素百搭”的盛誉 , 它一经与各种肉类烹饪 , 就显得更加鲜美 , 炒、烧、煮、煨、炖等皆可 。 据食家介绍 , 即使是一支大的竹笋 , 因其各个部位鲜嫩程度不同 , 可分档食用 , 各具特色 。 如嫩头可用来炒食;中部可切成笋片 , 炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老 , 可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤 , 还可放在坛中经发酵制成霉笋 , 炖食别有风味 。 下面让我们一起来看看几个经典美味的春笋制作方法吧!
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【『食情小农』按照这些方法做让你美味赛天仙,无数春笋满林生!四月食春笋】油焖春笋
食材:春笋、油、生抽、老抽、白糖、鸡精
做法:1、将春笋剥去外壳洗干净 , 将笋用刀背拍碎 , 再改刀成长约1.5寸的长段 , 将笋焯水备用 。
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2、开大火将锅烧热 , 倒入油 , 油冒青烟时倒入笋翻炒半分钟 , 再加入生抽、老抽、白糖翻炒个半分钟 , 冲入滚烫的开水250ML , 转小火焖煮 。
3、小火焖煮5分钟左右 , 开大火收干汤汁 , 撒上鸡精 , 撒点葱花 , 拌匀出锅 。
春笋红烧肉
食材:五花肉、春笋、油、盐、酱油、冰糖、鸡精、葱、姜、八角、陈皮
做法:1、五花肉刮洗干净 , 切成约2CM见方的块 , 春笋去壳切滚刀块 。
2、分别将五花肉和春笋焯烫一下 , 五花肉焯约2、3分钟 , 春笋5分钟 , 焯好后捞出 。
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3、炒锅内倒入少许油 , 放入冰糖 , 小火炒化 , 颜色变深 。
4、倒入焯好的肉、葱段、姜片、大料、陈皮翻炒半分钟 , 倒入料酒和酱油继续翻炒半分钟 。
5、将炒锅中的全部内容倒入砂锅中 , 放入焯好的春笋 , 加入足量开水 。
6、大火煮开后 , 转小火1小时 , 最后大火将汁收浓即可 。
腌笃鲜
食材:咸肉、五花肉、春笋、豆腐皮、葱、姜
做法:1、咸肉用清水浸泡几个小时 , 清洗干净后切成小块备用 , 五花肉切成同样大小块备用 , 葱姜切片 。