敏敏健康：脂肪肝，拜拜了，肝硬化，拜拜了，肝炎，拜拜了( 二 )
硒是强抗氧化剂 ， 补硒可提高体内''含硒酶''活性 ， 全面提高人体抗氧化能力 ， 及时清除有害自由基 ， 保护肝脏 ， 促进肝功能恢复 ， 防止肝纤维化 ， 预防肝癌的发生 ， 缓解肝硬化患者的痛苦 ， 对肝硬化患者的病情有一定的抑制作用 。
2、早餐很重要
每天坚持吃早餐 ， 减轻肝脏负担每天坚持吃早餐 ， 有助于中和胃酸和促进胆汁分泌 ， 预防糖尿病、胆结石、便秘等疾病 。 一份健康的早餐还可以均衡营养 ， 避免肝脏受损 。
【敏敏健康：脂肪肝，拜拜了，肝硬化，拜拜了，肝炎，拜拜了】另外就是吃饭注意饮食平衡 ， 少吃高油脂的食物 ， 既能控制体重 ， 又能给肝脏瘦身 。
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