江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

#心理测试#心理测试：你觉得哪个芭比娃娃最耐看，测你最喜欢什么运动

心理学：以下几个娃娃你最喜欢哪个 ， 来看一下你适合什么样子的运动 。
A.
【#心理测试#心理测试：你觉得哪个芭比娃娃最耐看，测你最喜欢什么运动】
#心理测试#心理测试：你觉得哪个芭比娃娃最耐看，测你最喜欢什么运动
文章插图
B.
#心理测试#心理测试：你觉得哪个芭比娃娃最耐看，测你最喜欢什么运动
文章插图
C.
#心理测试#心理测试：你觉得哪个芭比娃娃最耐看，测你最喜欢什么运动
文章插图
D.
#心理测试#心理测试：你觉得哪个芭比娃娃最耐看，测你最喜欢什么运动
文章插图
A.跑步 。 跑步是锻炼全身的一种很简单的运动 。 无论你在什么地方 ， 都可以很轻松直接地开始这项运动 。 每天去上班的路上或者是起床之后的晨练 ， 都可以通过跑步的方式进行 。 当然 ， 如果家里有跑步机 ， 也可以在家进行 。 不过去室外跑步的话可以呼吸到更好的空气 ， 也可以看到各种各样的风景 ， 这会让你更加心情愉悦 。
B.游泳 。 这项运动就有一定的局限性了 ， 不是每个人都可以进行 。 首先你要受过专业的训练 ， 绝对不能盲目下水 。 然后就需要找好场地 ， 一定要在正规的游泳馆或者是游泳池游泳 。 游泳对全身脂肪可以有一个很好的消耗 ， 而且对肺活量也是一个很好的锻炼 。 如果你感觉个人能力足够 ， 忍耐力足够的话 ， 也可以试一试冬泳 。
C.俯卧撑 。 俯卧撑是我们再熟悉不过的一个运动 ， 有时候无聊了 ， 也会自己撑几个 。 如果俯卧撑做的很好 ， 一次可以做很多的话 ， 说明你的胳膊上的肌肉和腹部肌肉还是不错的 。 俯卧撑最大的好处就是可以锻炼肌肉 。 当然 ， 这需要持之以恒 。 即便你每次可以做五十个 ， 但是却不能每天都做的话 ， 那对于肌肉的锻炼效果是不大的 。
D.打篮球 。 篮球是一项运动强度比较大的项目 。 如果是半场还好 ， 但要是全场的话 ， 需要一直跑来跑去 ， 同时还需要有自己的思维 ， 对脑力和体力都是一种考验 。 很多人喜欢打篮球 ， 每天在傍晚打上一会篮球 ， 同时和小伙伴们说说话 ， 聊聊天 ， 也是很不错的体验 。 当然 ， 如果可以打的很灵活 ， 可以眼观六路耳听八方 ， 和队友配合都特别好 ， 那么对于你的腿部、脚部、感官等都是一种不错的锻炼 。


    推荐阅读


    上一篇：装修材料 吊顶热胀冷缩怎么回事 吊顶材料怎么选

    下一篇：橱柜 橱柜找木工做有什么优缺点