「健康有理说」没事敞开吃，激活肾动力，彰显男性魅力，它是肾脏“保护伞”( 二 )
它是肾脏“保护伞” ， 没事敞开吃 ， 激活肾动力 ， 彰显男性魅力
山药：山药是很多家庭必备的蔬菜 ， 山药在养胃方面有不错的功效 ， 不仅如此 ， 山药在养肾方面也有理想的效果 。
山药含有丰富的山药多糖 ， 能够帮助降低自由基含量 ， 降低蛋白质产生起到养护肾脏的作用 。 所以山药被称之为肾脏的保护伞 ， 男性敞开吃 ， 激活肾动力 ， 彰显男性魅力 。
洋葱：洋葱的味道比较重 ， 所以很多人不喜欢吃洋葱 ， 其实洋葱在养生方面是有一定帮助的 。 洋葱含有丰富的前列腺素A ， 能够起到消炎杀菌的作用 。
同时经常把洋葱端上你的饭桌 ， 也能够加速毒素垃圾的排出 ， 起到滋补肾脏的作用 ， 所以男性朋友没事敞开吃 ， 激活肾动力 ， 彰显男性魅力 。
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板栗：板栗这种食材营养价值非常高 ， 经常吃一点板栗也能够起到养胃健脾的作用 ， 而且板栗在补肾益气方面也有不错的作用 。
板栗也被称之为肾脏的“保护伞” ， 平时经常用板栗煲粥 ， 或许能够加速体内毒素垃圾的排出 ， 提高肾脏动力 ， 远离肾脏疾病 ， 彰显男性魅力 。
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