年轻人 年轻人适合喝什么茶
文章导读
年轻人正处于身体发育的阶段，这个阶段的年轻人是可以适当的饮用一些茶类的，但是不宜在晚上喝，而且要注意不能喝浓茶。适合年轻人饮用的茶类有红茶、绿茶以及菊花茶，还有花茶，这些茶类是可以帮助年轻人缓解压力，还可以开胃以及缓解眼睛疲劳的，大家可以来了解年轻人适合喝茶饮有哪些。
文章图片
年轻人可以喝些花茶、绿茶、乌龙茶等等。具体如下：
1.对于一些上班族或者是接触电脑比较多的人，比较适合各类菊花茶，绿茶，而且菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果。
文章图片
2.如果想减肥的话，应该选择一些乌龙茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比较严重的人或口中有异味的人就可以选择绿茶和高剂量的红茶。
3.喝茶是比较讲究的，在不同的季节，就要选择不同种类的茶。像春季的话，应该选一些花茶，因为可以帮助缓解春困带来的不良影响。夏季，天气炎热，比较适合喝一些绿茶，能够去火，生津止渴。秋季天气比较干燥，应该选择乌龙茶，有润肤，润喉的作用。冬季比较寒冷，宜喝一些红茶，可以增强抗寒能力，让胃里暖暖的。
文章图片
青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。
作者:huangna
【年轻人 年轻人适合喝什么茶】
推荐阅读
![中年|中衍期货[投资者教育]：把握基本面分析的关键点](http://ttbs.guangsuss.com/image/e5c932f8241a2808b298c8ad2947fb73)
- 阳台■阳台特别适合养“4种花”，花朵硕大，惊艳四座，直接变成小花园！
- 香港人想去北京工作，有什麼途徑
- 面包蛋糕@为什么同样的面粉，在中国是包子馒头，在西方人却是面包蛋糕？
- 「国魂」脸部变形判若两人：人啊，除了健康，什么都是浮云，朱迅癌症复发
- 「时尚迪科」找到适合自己的穿搭，才能最显气质，不再为腿粗、腰圆烦恼
- 南方孩子的北方妈妈：越能培养出自理能力强的孩子，为什么越“懒”的妈妈
- 『果果妈咪谈育儿』看完你就懂了，为什么护士要报新生儿的“体重”？这2个作用
- 「基酒」基酒用来勾调，能提升酒质，什么是茅台镇基酒和茅台基酒？
- #健身房#健身房女性健身计划是什么？
- 「美食美刻」福鼎凭什么入列“中国美食地标城市”名录？