「」拿手菜:豉汁南瓜蒸排骨,彩椒炒牛肉,酱油卤肉,锦庐鳜鱼

豉汁南瓜蒸排骨
「」拿手菜:豉汁南瓜蒸排骨,彩椒炒牛肉,酱油卤肉,锦庐鳜鱼
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用料:肉排;南瓜;蒜;豆豉;生抽;盐;糖;生粉;鸡精;
做法:
1.将排骨切成小段 , 用蒜茸、豆豉、生抽、盐、糖、生粉、油、鸡精拌匀腌一会儿 。生粉的分量不能太多 , 多了就不好吃了 。
2.将南瓜去皮切块摆在盘底 。
3.将排骨置于南瓜上面摆好 , 水开后入锅蒸20分钟即可 。
彩椒炒牛肉
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【「」拿手菜:豉汁南瓜蒸排骨,彩椒炒牛肉,酱油卤肉,锦庐鳜鱼】食材:牛柳、青椒、红椒、黄椒、洋葱、蒜茸少许
做法:
1、将牛柳切成条 , 用酱油、糖、味淋腌15分钟
2、再加油和玉米粉搅拌均匀后腌15分钟
3、将彩椒洗净切成块状 , 洋葱切成丝 , 大蒜切成蒜蓉
4、热锅放油烧热 , 下蒜茸稍微炒一下 , 放牛肉 , 迅速翻炒几下盛出
5、锅中热油先爆香洋葱丝 , 下彩色灯笼椒炒一下 , 小火焖几秒钟
6、加入炒过的牛肉 , 炒匀即可出锅装盘 。
酱油卤肉
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用料:肉500克、水600克、生抽35克、老抽15克、冰糖30克;
做法
整块肉冲洗干净 , 放炒锅里 , 加水、生抽、老抽、冰糖 , 大火煮开后 , 转小火1小时 , 最后开中火收汁
小贴士:1、肉选我这种雪花状的口感最好 , 比较接近叉烧 , 如果用五花肉 , 口感更软烂 。2、老抽主要是上色 , 如果没有可全部用生抽 。
3、冰糖一定不能少 , 一是颜色更漂亮 , 二是甜味更能衬出肉香 。4、小火卤制时间可以根据自己喜欢的软硬程度来调整 。
5、最后中火收汁的时候不要走开 , 锅里的汁翻出密集的泡泡时就要关火了 , 约两分钟时间就差不多了 。6、如果一次吃不完 , 下次加热的时候用原汁热开最好 , 味道不会改变 。
锦庐鳜鱼
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原料:鳜鱼1条(约500克) , 红小米椒圈15克 。
调料:辣鲜露10毫升 , 蔬菜汁300毫升 , 陈醋10毫升 , 盐、鸡粉、鸡精、花椒油各适量 。
制作:
1.把鳜鱼宰杀治净后 , 入笼蒸熟 , 取出装盘待用 。
2.净锅倒入蔬菜汁烧沸 , 先放入红小米椒圈 , 再调入辣鲜露、盐、陈醋、鸡粉、鸡精、花椒油 , 熬一两分钟便起锅淋在蒸好的鳜鱼上 , 撒上葱花便好 。
蔬菜汁:
净锅里放入小米辣圈500克、香菜节50克、红萝卜块50克、洋葱片50克 , 再倒入水4升烧开 , 小火熬出味并打去料渣 , 即得 。


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