【金荣健康】血脂越来越低,血管越来越年轻,高血脂克星找到了!坚持1件事
现代社会下高血脂问题越来越严重 , 不仅是老年人 , 就连常坐办公室的年轻人也难逃其魔爪 。 你知道高血脂的危害性吗?高血脂可能会引发高血压、胆结石、胰腺炎等各种疾病 。 还可能会加重肝炎的发生 。 导致男性性功能障碍 。 增加老年痴呆的几率等 。 而且根据新的研究发现 , 癌症的发病可能也和高血脂有关 。 高血脂的症状主要表现为下面几个方面:
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1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉 , 但没有症状不等于血脂不高 , 定期检查血脂至关重要 。
2、一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等 , 还会与其他疾病的临床症状相混淆 , 有的患者血脂高但无症状 , 常常是在体检化验血液时发现高脂血症 。 另外 , 高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖 。
3、长期血脂高 , 脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化 , 会引起冠心病和周围动脉疾病等 , 表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行 。
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那么高血脂患者还有哪些注意事项?
1、饮食方面鼓励清淡饮食为主 , 多吃绿色蔬菜、少吃油脂类的食物、讲究健康的烹调方式 , 尽量少吃煎炸的食物 。
2、在治疗方面选择他汀类或者是贝特类的药物来降低血脂水平 , 并且定期复查血脂水平来观察降脂药物的疗效 。
3、保证每天的运动量 , 增强身体抵抗力 , 保持愉快心态 。
平时生活上多注意 , 按时服用降脂药物 , 配合每天一杯玉竹清茶 , 高血脂有救了!
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高血脂克星找到了!坚持1事 , 血脂越来越低 , 血管越来越年轻
【【金荣健康】血脂越来越低,血管越来越年轻,高血脂克星找到了!坚持1件事】高血脂的克星 , 就是古籍提到的:地管桑葚茶 , 采用玉竹(也叫作地管)、桑葚、蒲公英3种中药 , 搭配恰到好处 。 玉竹是一种中药 , 具有养阴润燥 , 生津除烦 , 止渴的功效 , 安神强心 , 滋补镇静神经 , 对于心悸、心绞痛具有很好的缓解作用 。 桑葚还可以清血脂 , 降血糖 , 改善人体的糖耐量 。 而蒲公英是一种植物类良药 , 在中医中有天然抗生素之美称 , 也是传统药食同源的一种两用植物 。 蒲公英中有多种成分 , 比如说蒲公英的苦素、蒲公英的甾醇等 。 中医认为蒲公英性寒味较苦 。 对肝脏和胃都有作用 , 它有清热解毒、利尿消肿 , 促进甘油三脂 , 胆固醇代谢的良好作用 。 三者结合成地管桑葚茶 , 能有效帮助高血脂患者清理血脂 , 软化血管 , 延缓衰老 。
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