「预防」这4个肺癌症状，最易让人视若无睹，如何养肺才能躲过一劫？( 二 )
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牛奶和酸奶:
奶类制品中含有大量的维生素D和钙质 ， 这两种物质可以和体内的致癌物质相结合 ， 最终排出体外 。所以说 ， 牛奶具有排毒的作用;酸奶可以有效的抑制体内的肿瘤细胞分裂 。
蜂蜜和蜂乳:
早上起来喝一杯蜂蜜水 ， 能够有效的促进体内的新陈代谢 ， 长期如此还能够增强身体的抵抗力 ， 这样体内的造血功能和组织细胞的修复能力自然而然就提高了 。研究人员最新研究发现 ， 蜂乳中含有一种非常特殊的蜂乳酸 ， 这种物质能够有效的预防恶性肿瘤细胞分裂 ， 是一种非常有效的预防肺癌的食物 。
苹果:
专家告诉我们 ， 苹果中含有一种黄酮类化合物 ， 这种物质通过体内的新陈代谢之后 ， 能够产出一种非常重要的抗氧化物质 ， 这种物质是减少肺癌发生的主要原因 。
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俗话说:养肺就是养命 。只有让肺脏处于正常运转状态 ， 才能够让呼吸变得更加通畅 ， 随着春天的到来 ， 如果没有好好养护肺脏的话 ， 就会引起各种肺部疾病 ， 所以一定要做好养肺工作 。
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