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「大连新闻网」该咋防咋治？，“憋”出来的疱疱


「大连新闻网」该咋防咋治？，“憋”出来的疱疱
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资料图
大连新闻传媒集团
采访人员霍然
为了抗击疫情宅在家 ， 这段时间憋不住的 ， 不只市民 ， 还有“疱疱” 。 采访人员从大连市皮肤病医院了解到 ， 带状疱疹这个每年春节后必会高发的疾病 ， 今年依然如期而至 。
随着医院逐步恢复门诊正常诊疗工作 ， 近日皮肤科门诊带状疱疹患者就诊量明显增多 ， 即便是前一段时间就诊量较少时 ， 每天都会接诊几例 。 中医外治科每天进行几十例的治疗 ， 病房里收治的重症带状疱疹人数也占到了一半以上 。 带状疱疹不是劳累容易得吗？这天天宅在家 ， 啥也不干 ， 咋还能生病呢？
现象
【「大连新闻网」该咋防咋治？，“憋”出来的疱疱】“憋”上火了 ， 加重才就医
据大连市皮肤病医院皮肤科三病房主任赵莉介绍 ， 从今年春节后陆续接诊的带状疱疹患者情况来看 ， 重症患者明显增多 。 许多人都选择“挺”着 ， 或者先自行用药 ， 发病多日病情加重 ， 实在扛不住了 ， 才到医院就医 。 变态反应科副主任李乔近期接诊了一位病情较重的年轻患者 ， 他因自己的企业受疫情影响无法经营上火了而发病 。 还有许多老年人 ， 因为年龄大 ， 子女不让出门 ， 无法进行户外运动和娱乐活动 ， 也憋得上火而发病了 。
专家表示 ， 人们虽然不聚会 ， 但宅在家里 ， 饮食不规律、作息昼夜颠倒、户外运动减少等不健康的生活习惯很容易导致身体“阴阳失衡 ， 虚火内生” ， 体内“正气”不足 ， 机体免疫力下降 ， 水痘状疱疹病毒就容易有机可乘 。
同时 ， 人们都承受着来自经济、家庭、疫情等各方面的压力 ， 这些压力时刻影响着人们的情绪 ， 容易使人们暗生“心火”“肝火” ， 产生焦虑、急躁等情绪 ， 会引发或加重病情 。
专家
警惕身体出现的预警信号
赵莉提醒 ， 当身体局部出现水疱、疙瘩 ， 并发生疼痛症状 ， 或尚未出现皮疹时局部出现阵发性疼痛症状 ， 都要警惕是否患了带状疱疹 。 建议出现这些信号及时就医 ， 尤其是年龄较大、有基础内科疾病的患者 ， 一定要尽快就医 ， 以免延误治疗 ， 造成后遗神经痛等并发症 ， 影响正常生活 。 带状疱疹的治疗并不困难 ， 在及时、正规、系统的抗病毒治疗下 ， 一般用药一个疗程就可以痊愈 。 千万不要乱用偏方 ， 以免延误病情 。 近期住院收治的带状疱疹患者的情绪都比较容易激动、爱急躁 ， 可以结合中药治疗 ， 给患者降“火” 。
建议
宅家这样做预防带状疱疹
专家建议 ， 宅在家中可以通过改善这些方面预防带状疱疹 。 首先 ， 养成良好的作息习惯 ， 早睡早起 ， 不熬夜 ， 保证充足睡眠 。 其次 ， 多吃蔬菜水果 ， 少吃油腻、辛辣、刺激性的食物 ， 饮食注意荤素搭配 ， 补充能量和蛋白质 。 然后 ， 要选择适合自己年龄和身体状况的运动 ， 适度锻炼 。 老年人外出不便 ， 可在家中做做八段锦、太极拳或健身操 ， 或在人流较少、空气清新的地方进行健步走等运动 ， 提高机体免疫力 。 还要注意调节情绪 ， 相信疫情终将被战胜 。 不要过度关注疫情 ， 培养兴趣爱好 ， 保持乐观积极的心态 。 多与家人沟通交流 ， 保持和睦家庭关系 ， 学会控制情绪 ， 尽量避免争吵 。


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